Какой смысл несет контактная импровизация?

Это я с инета слямзил:Работает не только с телом, но и с энергетикой Улучшает работу сердечно-сосудистой системы Расслабляет и в то же время тренирует мышцы Улучшает настроение, повышает иммунитет Помогает чувствовать своего партнера Избавляет от стрессов и проблем со здоровьем

Источник: http://delafe.ru/page/kontaktnaya-improvizaciya-tanec-ili-akrobatika

Как и любая импровизация обучение соображать быстро и адекватно в любой ситуации)))