Почему-то многие забывают о строении своего тела ( есть астеники, нормастеники и гиперстеники). Астеники имеют узкий скелет и тонкие кости и они сколько не едят, все равно остаются худыми. Нормастеники имеют нормальную стройную фигуру и их вес может повышаться и понижаться. Гиперстеники- люди с крупным телосложением, небольшого роста с толстыми костями и чтобы носить такой вес нужны значительные мышцы, что делает их толстыми и чтобы они не делали, не постились, они все равно останутся полными. Поэтому Вам нужно решить, какая у Вас фигура и тогда решать стоит ли худеть

Здравствуйте, я консультант по правильному питанию! И скажу вам так есть таблица с нормативам. Где при каждом росте есть рекомендованный вес! У каждого индивидуальнно. Если вам действительно это тема интересно пришлю вас на бесплатное. Тестирования 9 параметров тела. Где вы узнаете свой биологически возрост. И вес и мышечную массу!

была такая пропорция веса и роста в военкоматах, то есть от роста предположим, 174, отнимается цифра 105, и получается пропорциональный вес к росту, то есть 69 кг, а все остальное уже лишнее, но это для мужчин, а для женщин, можно еще 5 кг убрать по этой формуле

Все индивидуально. ..как только почувствует дискомфорт, усталость и прочие прелести. ..ну и как проверка - поход в магазин - влезли в джинсы - вокруг складки валики, попа не вмещается в привычный размер - пора задуматься

Идет реклама по радио и тв в Краснодаре, препарат для похудения Лазофреш, в инэте не могу найти ничего по этому препарату, кто слышал, кто принимал, напишите пожалуйста отзывы.

Есть множество сайтов, определяющих нормальный вес, для каждого человека. Расчитывают по формуле, учитывая рост в см и тип строения тела, по размеру запястья.

Когда вес начинает переваливать за рост - 1 м. И не надо меня считать толстухоненавистницей. Всё лишнее носим мы сами на своих костях! Кому нужен лишний груз?

из роста вычтите вес и если привышение больше 15кг тогда надо похудеть на 5кг +- 10кг норма ну и конечно надо учитывать строение скилета и телосложения

Наверное, стоит опираться не на вес, а на проявления - одышка, боли в ногах, в боле тяжелых случаях - повышенное давление и повышенный сахар в крови.

Следуйте рекомендации врача. Вес зависит от телосложения, универсального критерия для всех нет. То есть, для одного лишний, для другого - норма.

может всё же дело не в весе а в количестве жира. ибо можно весить и 100 кг но быть рельефным и без жира а можно весить 50 кг и быть как сопля жирная

есть для каждого возраста свои границы.когда человек может вернуться...но если это больше +10 от максимума,то уже наверное,пора))

Индекс массы тела. Есть такой показатель. Если больше 25, то врачи советуют худеть. Но все относительно и до уонца не изучено.

Зависит от конституции,но если появляется животик,ляжки или второй подбородок,трясущиеся при ходьбе - стоит задуматься

Рост минус 1,1 м., если соответствует, то нормально, если больше, то следует задуматься. Это для женщин. Для мужчин - 1м.

Когда ветром сдувать начнет... тогда человек должен задуматься - а уж не похудел ли он и не пора ли ему поправляться!

Рост -100, все что выйдет за рамки, уже лишка хотя зависит еще и от того какая это масса, мышечная или жировая.

когда одышка при хождении быстрым шагом...и после пробега в течении минуты не можешь восстановить выхание

когда не достает лбом коленки.. пяткой - на шею.. тяжело пробежать километр.. или 300прыжков через скакалку..

не при каком веса, а при каком отношении высоты к ширине... когда приближиается к 1, точно надо задуматься