Скажите,как удержать выдержку?)))

Глубоко вдохнуть и считайте при выдохе до 10 медленно и думайте какая это всё фигня, нервы то дороже

Вы наверное следите за своим телом. Но только отвлекётесь, как оно норовит что нибудь сожрать?

Перевести фотоаппарат в режим "АВТОМАТ" и он сам удержит и фокус, и выдержку

я купил вам там платьишко а то как то неудобно вы все время в тельняшке вроде женщина

Долго не держите. Остеохондроз можно заработать. Да и нервы то же по истреплются

Я как фотограф, заявляю - со штатива через трос, хоть целый час держать можно...)))

связать морским узлом! А не связывается - помочь скинуть внутреннее давление

Нужно сьесть 5 огурцов,запить литром молока,и проспать сутки не шевелясь!

Схватить зубами стиснуть их как сможете и держать, держать, держать!

Управляйте эмоциями сами, не позволяйте, чтобы они Вас захлестнули.

Стараться держать её в поле зрения и не отпускать с поводка...

Дыханием...в Инете есть техники...почитайте об ассертивности

а научиться всех прощать, но это сложное и долгое учение.

Она устанавливается в меню фотика. Удерживать не нужно.

Если Вы заводите вино то только прикройте салфеткой.

Зашла в буфет-дёрнула 100 грамм вискаря, держись день!

привет) а ты не держи, ей потом самой надоест )))

теперь ЭТО так называется? хм.... нежно и ласково

исскуственно ни как....она либо есть либо ее нету

Нельзя сдерживать естественные отправления.