Ох осень- пора простуд...как укрепляете здоровье??

Году в 2013 случайно посмотрел видео с профессором Неумывакиным о перекиси водорода. Не поверил. Но если я чего решил, то выпью это обязательно... Шесть лет без антибиотиков и остальной аптечной бижутерии )

Салат со стручковым или болгарским перцем на обед каждый день. А на завтрак чай с лимоном. А после бани каждую неделю - спрайт хоолоодненький! )))

Почти 20 лет я после душа обливаюсь сл кислой водой в основном ябл уксусом....Никаких простудных заболеваний. Китайский метод. нашла в ЗОЖ.

Приветик Алиса! Агаа благодарю за мед!)) Я его обажаю, особенно липовый и из цветков радиолы розовой!

Поддерживаю имунную систему в порядке и постоянно двигаюсь. Во всяком случаи вот уже 8 лет я не обращаюсь к врачам

Даосская техника железной рубашки. Ее адаптированнная к современности версия - дыхание Стрельниковой. Пробуйте.

в сентябре делаю прививку против гриппа (детская доза), дальше стараюсь правильно питаться и по утрам зарядка

Есть очень простые, эффективные, недорогие средства и методы. Главное в их применении - не лениться.))

Одеваться никто не отменял теплее ну и чесночно луковые фруктовые моционы никто не запрещал

Пизжу мед с пасеки у деда

Лимончик с тёплой водичкой по утрам с добавкой молотого имбиря и чёрного перчика

Поменьше пользуюсь общественным транспортом и ем фитонциды!...

тёплый душ утром,и потом все процедуры не вытираясь-уже лет 15 не простывал

круглый год обливаюсь колодезной водой уже 28 лет после инфаркта миокарда

мёд, чеснок, тёплое молоко...иногда - по очереди...иногда - одновременно...

У меня перцовочка в холодильнике стоит. Употребляю грамм 100-150 в неделю.

в прежние годы...пропил несколько курсов "Имудон" ...сейчас как морж

Да вот никак... Не получилось проскочить вирус... Подхватила

фито чаи укрепляющие иммунитет можно грелку во весь рост -шутка

Пиво... Но сейчас ноябрь... 15 дней дни рождения, включая и мое... ;-))