Фиксирующую повязку на голову.... а лучше шапочку из фольги...
Отключить всё и почитать хорошую книгу! Они ещё существуют..
просто не смотреть и не слушать пропускать мими ушей и глаз
выключить все и заняться любимым делом проверяла-помогает.
меньше телека,больше наколотых дров и хорошего настроения
Не смотрите новости. Смотрите комедии и слушайте анекдоты.
Не смотреть телек и комп, пойти погулять на свежем воздухе.
не смотрите!слушайте музыку , смотрите мультики советские!
Не смотреть их...Прогуляться и пообщаться с живыми людьми...
купи резиновый кирпич и действуй-разрядка и техника целая
выключить все и сходить на улицу подышать свежим воздухом
выключи и поговори с близкими или почитай ласковую книжку
а Вы не пробовали выключить то и другое? Музыку послушать?
поменьше слушайте и смотрите. меньше знаешь,крепче спишь.
просто не смотреть неделю.и пожить для себя ,в кино и т п )))
ОТКЛЮЧИТЬ ВСЮ ТЕХНИКУ,ЕСЛИ НЕ СМОЖЕТЕ,ВАМ НУЖЕН ДОКТОР!!!!
ТОГДА УСПОКОЙТЕСЬ,ПОПЕЙТЕ ВАЛЕРЬЯНОЧКИ,БОЯРЫШНИКА И ДР.УСПОКАИВАЮЩИЕ СР-ВА.
отключить все и, на всякий случай, завязать крепко голову
Уехать на природу, она всегда снимает негатив и заряжает!
Взять в руки любимую книгу или прогуляться с другом и т.д
не совсем верьте всему что говорят. сомневайтесь во всем