Как можно повышать свой иммунитет, чтобы не болеть?

прежде всего не пить химические реактивы, созданные лекарства и есть только то, что желает ваша душа!

Ребят, ночь на дворе, а тут такие мудрые, серьезные вопросы. Покопайтесь в интернете. Спокойной ночи.

Сок свеклы,моркови и лимона,смешать в равных долях ,добавить мед.Утром-чайную ложку смеси и все Ок))))

соблюдать правильный режим дня, правильно питаться, закаляться, спортом заниматься))))

Спорт, закаливание, свежий воздух, правильное питание, но как сложно этому следовать.

шиповник завариваите,утром и вечером пеите,только хорошии надо(там много витиминов)

питайтесь правильно. следите за весом. пейте настойку эхинацеи, продается в аптеках.

не думать о болячках, а жить полной жизнью ну и здоровый образ жизни никто не отменял

При необходимости сбросить вес, заниматься физкультурой , плаванием и закаляться...

движение , спорт , настроение и люди с которыми вы ведёте диалог могут влиять на вас

Правильное питание, сон 7 - 8 часов, спорт и пить в день не менее 2 литров чистой воды

только насилуя его....ну или врачи чего-нибудь вам дадут, но это уже не иммунитет

поглощать чеснок-0,5 кг в сутки. обливаться холодной водой зимой. и т. п. НЕ СТОИТ!))

фрукты и овощи надо кушать...закаляться, в бассейн ходить... баловаться по ночам...

Попробуйте переехать в сельскую местность.Физическая работа.натур продукт,итд

обливаться холодной водой и не иметь домашних тапочек (ходить всегда босиком)

Кушайте клюкву с медом,растолченную немного. Отвар шиповника очень полезен.

В Интернете полно рекомендаций - только определитесь, что для Вас приемлемо.

Чеснок, шиповник, столетник. А если Вам больше 30 лет, то ещё корень женьшеня.

Дома ходить только босиком! Можно и на улице (Порфирий Иванов), но не поймут.