А вы принимаете контрастный душ, горячая холодная, так бодрит. Особенный результат после дыхательных практик и упражнений. Появляется ясность, осознанность, принятие. Принимаете?

Тут придётся следовать режиму, соблюдать правила, а я вне этого, пока, нахожусь. Интересно и то и другое и третье

Хорошо.

Быть.

Достать ведерочко и облиться? Сласть. Она там ледяная))

Будешь у нас, заходи...оболью, освежу

Оу. Я только за.

Видел уже таких храбрых Где -то их теперь черти носчт

))

Возможно.

Хорошо.

Не много, это сколько?

Каждый день?

Хорошо.

)

))

))

Всегда?

Я знаю ценность этой процедуры .и поэтому делаю это всегда. Вы молодец!

И какая ценность этой процедуры?

Во -первых это закаливающий эффект,который укрепляет иммунитет.. Очень хорошо способствует выведению токсина (молочной кислоты) из мышц. А сосудам какая польза огромная -они дольше сохраняют эластичность.!. Не стану говорить о замечательном. психоэмоциональном состоянии после контрастного душа. ! Об вы уже сказали.

Круть. И ещё эффект что чувствительность к холоду и к жаре снимается.

Прекрасно.

Хорошо.

Класс.

Расскажите как?

так вы ведь практикуете, что бла-бла

Аа. Ну хорошо.

Хорошо.

ну тут-же как по душе

)) хорошее занятие.

Оооочень.

Ага:)

Да.

)))

Ещё как.

Почему?

))

Особенно родники или из колодца.

Ок это круто.

Да. Нам сложно понять их. Им нас. Так и живём. Но не всегда нужное это понимание.

Согласен.Зачем лезть в душу...

Не зачем.)

)