Что такое осознанность?
Пример из ОООООООООчень далекого детства. Любил гонять на мотоциклах всех видов от легоньких, до самых могучих, но советского производства, где всё одинаково. Друг купил чешскую Яву, дал погонять, потестировать и я понял, что я не умею, там коробка передач работает наоборот и я должен включить мозги, чтобы вспомнить как на нашем, потом ОСОЗНАТЬ, что надо сделать наоборот, потом переключиться..., а это уже секунды, а моторная память это сотые, может десятые доли секунды, да и мозги не включены.
Это когда ты косячишь, но понимаешь что косячишь, и делаешь это осознано и с пониманием. ) Например не просто секс с мужчиной с надеждой что на залетишь потому что у него презик а у тебя таблетки. А осознанно занимаешься с ним сексом понимая что хочешь от него ребенка и готова его воспитывать и строить отношения с этим мужчиной
Осознанность понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего. Это способность сознания к интроспекции собственной деятельности.
Необходимо чётко понимать следующее. Сознание — это не ум. Осознанность — это не умственная осведомленность. Осознанность — это непосредственное знание о самом себе (как о предмете познания), полученное напрямую из первоисточника — глобального Сознания — и не подвергнутое умственным интерпретациям и искажениям.
ПОНИМАНИЕ ТОГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ИЛИ ВООБЩЕ, КОГДА В МЫСЛЯХ И СОЗНАНИИ ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК И ТОЧНО ЗНАЕШЬ ЧЕГО ХОЧЕШЬ И КАКИМИ ПУТЯМИ БУДЕШЬ ЭТОГО ДОСТИГАТЬ ИЛИ УЖЕ ДОСТИГ. ЯСНОСТЬ ВО ВСЁМ,В ДЕЛАХ, В РЕЧИ, В ЦЕЛЯХ, В СОЗНАНИИ(ОБЪЕКТИВНОЕ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ). НУ КАК-ТО ТАК, Я НЕ ЗНАЮ, КАК ЕЩЁ ОБЪЯСНИТЬ...
Ну давайте попробуем.
Это способность принимать решения и совершать поступки на основе собственного опыта (и опыта социума в целом)
По другому наличие в сознании модели реальности наиболее адекватной объективной реальности.
Первое не совсем согласуется со вторым. Видимо нужно дальше думать.
Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момент.
Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момент.
Ну вот например свобода - это осознанная необходимость, Осознанный, это когда некие мысли прошли через сознание и были проанализированы сознанием. На предмет составления плана действий. Тогда действие - это осознанный поступок.
осознание Сути ко всем приходит по разному как по уразумению так и по времени-склада ума и ЕГО развития-есть мысль или вопрос-действие которое надо ОСОЗНАТЬ мгновенно и что то предпринять а есть то что можно оставить на долго
Спасибо!
Хочешь я познакомлю тебя с новой парфюмерией и косметикой? помогаю молодым и деятельным реализовать свои амбиции, организовать собственный бизнес, обрести личную и финансовую свободу. Ты слышала о CIEL parfum?
Осознанность это точка зрения внешняя по отношению к уму. Это то, что в индо-буддийской философии называется Свидетель. Обычное сознание это работа ума. Осознание это когда свидетель наблюдает сам ум.
осознанность - это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем
Понимание происходящего. Пример. Вам захотелось секса, случайно представился случай, Вас трахнули, Вы получили огромное удовольствие, после наступает осознанность произошедшего
это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем
Когда что происходит в твоей жизни и осознаешь причину при этом устраняешь негативные последствия. Происходит созидательная нормализация твоей ситуации в целом!
все проще..))находится здесь и сейчас))
Опять таки время понятие субъективное.
оно не может быть субъективным.оно идет в данный момент.а быть где то в другом времени это не осознанность.как можно осознавать еслив человек в прошлом или будущем
Спорить с Вами не буду , я уважаю Ваше мнение, но у меня другое понятие о времени многомерное..
это понять что физическое тело это не ты а он лишь выполняет все веления души душа это конечная истина но понять это человеку трудно он только беспокоиться о теле
хм. Ничего не понятно из того,что написали.
прочитайте мудреца ошо
Читала. Спрашиваю у вас. Отвечайте вы))
я стремлюсь к этому
Вы согласны,что человек прибывающий в страхе, он не осознанно ведёт себя?
нужно наблюдать за самим собой все эмоции идут от тела
эмоции идут от вашего ЦНС. Вся нервная система человека управляет нашим телом. Даже тело может принимать разные формы, когда меняется ваше сознание, ваша осознанность!!!
Добрый вечер тёть Валя, как ваше здоровье. Наверное это когда понимаешь и даёшь ответственность за выполненное или ещё не выполненное действие и восприятие
Это способность присутствия в настоящем моменте, безоценочно проживать и присутствовать в нём, вместо погружения в иллюзорную мыслительную деятельность.
философская категория, которая дана человеку в ощущениях его при совершении того или иного поступка, и понимания результатов того или иного действия)