Салат из молодых кабачков и огурцов,добавить зелень, лимонный сок, растительное масло,соль,сахар по вкусу.Кабачки, огурцы потереть на тёрке для марковчи, вкуснее)
Салаты из морской капусты. Кабачки тушеные. Жаркое в тыкве, Кальмаровые салаты, Каши с тыквой и тыквенными семечками. Каша с куркумой
Ой с легкостью сделаю все от омлета с любой начинкой и любого салата до разнообразных первых и вторых блюд и десертов
углеводы тоже полезны, в разумных дозах, без них давление подскочит
Пюре картофельное со сливочным маслом может и Вам подойти...
А ты прежде чем сожрать еще и на составляющие делишь что ли
диабет долбанет тогда поздно будет
Да да уже подкатил ко всем и каждому
Ты, кушаешь, чтобы жить или живёшь, чтобы кушать?!?
Омуль в любом виде. https://pbs.twimg.com/media/CuosnswW8AARBGe.jpg:large
мне приходится вообще не употреблять углеводы
отварная куриная грудка. отварная рыба , салаты из свежих овощей
НАШЛИ У КОГО СПРАШИВАТЬ,Я БЕЗ ИХ НЕ ЖИВУ,
Углеводы нужны... Обязательно...
гречневая каша)))) вареные яйца
Запеченные бараньи ребрышки.
Без них далеко не уедешь...
нужно делать разгрузку
углеводу попадут , но в меньшем количестве
вода простая, кипяченая))))
Отварная куриная грудка
Фасоль стручковая припущенная или на пару
Не делю на составляющие
ЛИБО В ГОСТИ СОБРАЛСЯ .?
глюкоза в крови подходит к пределу
Жесткий режим, еда вся ,но в пределах нормы ,пяти разовое питание но в малых размерах и придерживаться часов ,никакой извините за выражение жрачки ночью , но после 9-и вечера кисломолочку . сахар в минимальных дозах, но обязательно ,сало в малых дозах обязательно,мясо не жареное обязательно ужин не позднее 19 часов .это для начала ,запустишь хана будет .пшеничный и печево пока отменить . сделаешь ТАК ,будешь жить до ста не сделаешь -лет пять протянешь .
это не для меня. пробовали . есть тяга к плохому и вкусному))
ВСЯ СОЛЬ В ЭТОМ, ПОЭТОМУ И ХОЧЕТСЯ ,ЧТОБЫ ПОБЫСТРЕЕ БЫТЬ СЛЕПЫМ, ГЛУХИМ, С ПОРАЖЕННОЙ ПЕЧЕНЬЮ РАССТРОЕННОЙ ПСИХИКОЙ И ГЛОТАТЬ ГОРСТЯМИ ТАБЛЕТКИ ,И ЕЛЕ ПЕРЕДВИГАТЬ НОГИ ВСЕ ЭТО ДАЕТ В ПОДАРОК ЧЕЛОВЕКУ ДИАБЕТ 2-ГО ТИПА .
я знаю, но не знаю как настроить человека на осознание этого
ДАЙТЕ ПОЧИТАТЬ МОИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ МОЖЕТ ПОЙМЕТ .А МОЖЕТ У ТОГО СКЛОННОСТЬ К СУИЦИДУ ,А ВСЕ РАВНО УМИРАТЬ .
три крупных мандарина
Что это за блюда такие
