Я знаю самую классную диету! Вечером иду в магазин покупаю кифыр и все что хочется(пироженое, сдобу т.д.), прихожу выкладываю всё это и говорю своему организму: если мы сегодня выпьем на ужин только кефир, то утром я разрешу тебе съесть все что ты захочешь! договаривается на ура! обед обязательно мясо или рыба, гарнир только зеленые овощи. полдник творог(с курагой,свежими ягодами и т.п.) вот так и не какого насилия! правда я суперский диетолог?
лучше не с организмом договариваться, а мозги настроить на нужную волну.хотя у каждого свои методы.
я согласна с вами, но физиология сильней разума, по этому ее сначала надо успокоить!
для этого и существует мозг, он и физиологией управляет. ставьте правильные цели.
ну ну..... не буду спорить!!!
Вредность диет доказана наукой. Поэтому мой принцип - НИКАКИХ ДИЕТ! Просто надо красиво стареть...
если так то это вовсе не диета а правильное питание
по всей видимости, да. рад, что мне не надо так заморачиваться по этому поводу 
тихо сам с собою я веду беседу... и у меня это отлично получается 
ага, в ту диету еще б пивасика втиснуть, я бы точно на нее села
))) Могу разрешить в нее 50 гр коньяка на ночь)))
о, крутяк. мы с ней сдружимся (с диетой)
)))))))))))))
секс не забудь те добавить))) тройной эффект будет!!!
эти специальные упражнения я практикую каждый день )))))))))))
а нужно утром и вечером)))
а потом после диеты метётся всё что не приколочено
Едят для того, чтобы жить,а не жить,чтобы есть
да уж.....
класс, но у меня нет такой силы воли.)
не придумываете.... тут она и не нужна!
сейчас уже нужно, немного отличная я от фото здесь)
А куда деваешь пирожное, сдобу и т.д.?
сперва надо попробовать) спасибо!
Господин Дюкан юы позавидовал=)
Напиши свой ответ...наверно да
нет спасибо
Правда! Но поможет ли это?!
есть способ....не жрать))
отвечать обязательно?
сила воли + характер:)
просто с улыбкой даже к самой себе....
не спорю.
умничка)
конечно