Я знаю самую классную диету! Вечером иду в магазин покупаю кифыр и все что хочется(пироженое, сдобу т.д.), прихожу выкладываю всё это и говорю своему организму: если мы сегодня выпьем на ужин только кефир, то утром я разрешу тебе съесть все что ты захочешь! договаривается на ура! обед обязательно мясо или рыба, гарнир только зеленые овощи. полдник творог(с курагой,свежими ягодами и т.п.) вот так и не какого насилия! правда я суперский диетолог?

лучше не с организмом договариваться, а мозги настроить на нужную волну.хотя у каждого свои методы.

Вредность диет доказана наукой. Поэтому мой принцип - НИКАКИХ ДИЕТ! Просто надо красиво стареть...

по всей видимости, да. рад, что мне не надо так заморачиваться по этому поводу

тихо сам с собою я веду беседу... и у меня это отлично получается

ага, в ту диету еще б пивасика втиснуть, я бы точно на нее села

а потом после диеты метётся всё что не приколочено

Едят для того, чтобы жить,а не жить,чтобы есть

класс, но у меня нет такой силы воли.)

А куда деваешь пирожное, сдобу и т.д.?

сперва надо попробовать) спасибо!

Господин Дюкан юы позавидовал=)

Напиши свой ответ...наверно да

Правда! Но поможет ли это?!

есть способ....не жрать))

отвечать обязательно?

сила воли + характер:)

не спорю.

конечно