ИШ Ирина Шайтанова Александра, диета — понедельник — берёшь яйцо, вторник — варишь, среда — чистишь, четверг — ешь белок, пятница — ешь желток, суббота, воскресенье -разгрузочные дни!..))) день среда пятница яйцо белок понедельник диета вторник суббота воскресение александра четверг желток 14 лет 7 0 0 Поделиться