Какую релаксацию Вы любите ?

Синее небо без звезд птиц облаков самолетов людей и ангелов - это глаз и глас Бога Сладчайшего("аль-джамаль аль-мутлакъ")Иногда в душу, сознание спонтанно приходит луч радости. но мы не понимаем от чего . пытаемся привязать его к земному , к людям, к материальным радостям, развлечениям. а оказывается на самом деле это был свет Любимого и надо в этот момент наслаждаться и радоваться только Любимому Аллаху нашему и больше никому и ничему! Когда думаешь постоянно-" как угодить Всевышнему, как угодить Ему"-то в душе воссияет Свет Всевышнего, то есть приходит состояние просветления!О , Аллах не счесть всех твоих благ ежесекундно идущих к нам от Тебя!Счастлив тот. кто осознал это. О, Дарующий Райское блаженство!О, Луч Радости и Счастья!Свет Рая благодати. блаженства. наслаждения неописуемого словами.Попав в Твой волшебный свет навсегда желаешь остаться с Тобою!Мы наслаждаемся видя Тебя потому что Ты тот кто в состоянии исполнить все наши желания!Мы на самом деле к Тебе очень привязаны . но к сожалению глубочайшему не понимаем этого!Прости нас и наставь на путь истины! Отсутствие справедливых чувств эмоций по отношению к Аллаху - это признак того что сатана опять закрыл вам глаза души вашей черным покрывалом. Нужно построить в сознании своем перед собой золотые кирпичи света благодарности любви богу. Каждый кирпич - это благодарность и любовь к Творцу за какое-то благо полученное от бога нами в этой жизни. например один кирпич может быть это ваша мать , ваш отец, брат,сестра,квартира , машина, диплом, и многие другие радости бесчисленные этой жизни, синее небо, зелень растений, синева вод , леса , поля, горы и, конечно, сама эта бесценная жизнь!И да воссияет в нашем сознании целая стена любви и благодарности самому любимому самому прекрасному Аллаху каждую секунду нашей жизни, и так до самой смерти!

Птица, изможденная долгим поле­том, камнем падает вниз с подоблачной выси. И в этом стремитель­ном падении включаются рефлекторные механизмы расслабления мышц. Благодаря природному, естественному спасительному рас­слаблению за краткий миг падения птица успевает отдохнуть, что­бы продолжить полет.

Так же и человек, овладевший приемами мышечного расслабления, может за короткий промежуток времени создать условия необходимого внутреннего покоя, чтобы восстановить силы и сбросить физическое и психологическое напряжение.

Сидеть с удочкой на берегу на Верхней Волге, пусть даже если нет клёва. Смотреть вдаль на воду, на окружающие леса. На ласточек,, охотящимися над самой водой за мушкам...Тишина, покой, умиротворение! Вот лучший отдых после грядок. Странно: родилась и живу в Москве, а вот так полюбила деревню!

Прежде всего, конечно -Музыкальную. Так же, можно подбирать гармонизирующие видео. Но, лучший релакс - идти к природе, в тишину "вдали от шума городского", к пению птиц, журчанию ручьев, шелесту морских волн...

бассейн...море....тайский массаж...эротические ласки приятных женщин...немного хорошего алкоголя...а когда этого всего нет...сидеть летом на берегу моря..и смотреть закат солнца..а зимой баня..и виски у камина..

Когда читаю любимые книги ли делаю интересные и новые для меня вещи. А если отдых то глядя на красивые картины этого мира. Каждый день рассвет, каждый день закат это очень красиво...

Обычно договариваемся и едем на выходные гурьбой кому нибудь на дачу...а там шашлычок,да и работа находится..весером обязательно костер и песни...зарядки хватает на неделю точно))

Концертная гитара, пульт с нотами., законченная 25лет назад музшкола ..вспонил все.. диещ бекар....разбираю на досуге танго "утомленое солнце"

Я просто так вам желаю добра!
Любому кто сейчас считает эти строчки
Чтоб было настроение у вас и чтоб вас любили сыновья и дочки!

Моцарт. Медитация( наблюдать за мыслями. Звуками) мозг останавливается. И чудо слышишь внутренний голос о погоде о чем то другом

Полежать на мягком ковре рассматривая старые фото и чтобы звучал саксофон или оркестровая тихая музыка а вокруг никого и тепло

Никакую. Уж очень современные люди любят ее, все расслабляются. переработались, устали . Наверно не знают что такое уставать

Василий, пожалуйста переведи это слово на русский язык,потому что я не знаю, что это такое и с чем его едят.

Я люблю пить чай на улице ночью и смотреть на звездное небо. Это успокаивает и одновременно завораживает)

на даче...среди цветов..растюшек...когда щебечут птички...жужжат пчелки...где-то невдалеке ручеек журчит...

Летом лежать на поляне и рассматривать облака на небе, в остальное время прогулки в лес или в парке

О, поход в турецкий хамам ( бани), массаж, травяной чай, а после ... сходить в суши бар, поесть роллов...

Тихую спокойную музыку рядом с любимым человеком,который знает что хочешь ты, а ты -что хочет он

так если ей заниматься то бросать уже нельзя надо делать генереразицию то есть терпения хватит

..люблю смотреть на воду...мысли улетают далеко....и от этого так легко становится на душе...