Не буду говорить поколение ибо это отдает старческим брюзжанием. Скажу современность. Так вот наша современность упоенно зовет нас заниматься релаксацией. Уметь расслабляться, чтобы жить долго и счастливо. Но скажите тогда на милость куда вы все спешите. Бежите там где можно уютно реласкнуть на ступеньки эскалатора. Нет заправив весь свой уют в неподъемный рюкзак вы бежите от хаоса , который дружно бежит вместе с вами?
Пипец, прочитал статью про синдром хронической усталости, когда человек лежит на диване и ленится.... Целый том написали про то, что это такое и более менее дельные советы по регулярной релаксации и выездами на природу.... Эти узколобые не понимают, что про диагноз можно быстро забыть, если наполнить свою опустевшую чашу положительных эмоций.... Всё, что человеку нужно, это много любви и он полетит.... Вместо этого он лежит и потребляет тот скудный ресурс эмоций, который предлагают соц сети, телевизор и музыка....
ENIGMA tic Лучшая Музыка для Души и Релаксации. Красивые и Неземные Мелодии для Отдыха
ENIGMA tic Лучшая Музыка для Души и Релаксации Красивые и Неземные Мелодии для Отдыха
Кто-нибудь из вас практиковал такой способ релаксации как МНУШИ? Какие ощущения?)
Красивая Музыка для Релаксации и Отдыха Расслабляющая Музыка для души
Обладая умеренным темпом, релаксирующая мелодия настраивает нас на сеанс отдыха, мы отвлекаемся от своих насущных переживаний, и наше внимание переключается на внутреннее осознание себя. Эффективность релаксации будет выше за счет умиротворения, привнесенного релакс музыкой. Происходит как будто бы погружение в сновидение, где мы становимся легкими и воздушными, исчезает напряжение, и наступает полное расслабление.
Задумывались вы о эффективности сознательной медитации? Когда в ней пытаетесь сделать свой ум спокойным и свободным, контролировать его... что происходит?
Кто есть контроллер который контролирует мысль??... Разве это так же не часть мысли?
Вы понимаете игру в которую играете, и то что пойманы в эту ловушку?
И главный вопрос: Является ли сознательная медитация медитацией?
Или это просто релаксация?
)))....Спрошу Вас по профилю своей профессии она-же хобби!...))) ...."У японцев философия -в интерьере дома ничего лишнего чтобы могло раздражать глаз для того что бы расслабиться и по максимуму получить релаксацию после тяжелого трудового дня! Это им помогает навести порядок и в голове!...))) (Вы получаете релакс и наводите порядок у себя в голове???))) (заранее прошу прощения -кого ненароком "зацепил"!)))
Лучше маленький огонь, который нас согреет. Чем большой, который нас сожжет.
Огонь … Как же притягательна эта стихия, вы не находите? Так и хочется часами сидеть у костра или камина, и смотреть как полыхают полена. Огонь дает тепло, без которого люди не могли бы существовать.
Нет лучшего способа релаксации, чем смотреть на огонь. Язычки пламени подрагивают, как будто дружески подмигивают. И на душе становится тепло и уютно.
А Вы когда последний раз сидели у огня?
Что даёт человеку йога? Это здоровье? Релаксация? Медитация?
Вы занимаетесь медитацией,релаксации?
Как расслабиться, если музыка для релаксации раздражает?
Как расслабиться, если музыка для релаксации раздражает?( оооочень актуально!!!)
Таааак! Расслабляемся! Я сейчас вам музыку для релаксации включу как в санаториях включают на ароматерапии Начинаем!
Поделитесь своим способом релаксации 
Как расслабиться , если даже музыка для релаксации напрягает ?!
Как быть, если музыка для релаксации бесит?
Как на работе вы находите возможности для релаксации?)
Аквариум для вас это релаксация и отдых от телевизора????
Знаете какую-нибудь прикольную технику медитации/ релаксации и т.д. ?) подскажете?)
Релаксация - это Вход или Выход ???? из какого состояния и куда ????
Закройте глаза. Представьте шум моря... Дождь за окном... Свежесть гор... И всех тупых идиотов, горящих в огне... Сеанс релаксации закончен 
Закройте глаза... Представьте шум моря... Дождь за окном... Свежесть гор... И всех тупых идиотов, горящих в огне... Сеанс релаксации закончен...)))
У меня проблема... Я никак не могу решить, куда поехать летом. Вариантов два - Австрия и Фиджи. В Австрии музеи, культурный отдых. Фиджи - отличные пляжи, полная релаксация. Что бы бы вы мне посоветовали?
⇢