Услышала фразу от своего знакомого бодибилдера:Секрет похудения прост! Но это секрет! А вы раскрыли этот секрет?

походу нервы - вот мой секрет... я на фоне стресса на почве развода потерял 23 кг... из 80 до 57 при росте 180см... причем у меня и тогда не было жира ни капли, одни мышцы! а сейчас что ни делаю - только до 63 поднялся и все... уже ем как не в себя! и лежать стараюсь думаю может хоть жир какой появится - фиг там! короче не знаю я че делать... вот кто-то похудеть не может... а я поправиться не могу!

был в городе известный билдер. детей тренеровал . как-то встиетился с рим за чаркой спиртного. он отошел от дел. болтали о том-сем. и вот он опьянел и сказал - я оооочень упрямый !!!!. он это сказал с таким выражением , что я сразу все понял. понял, насколько этот человек упрямый , выносливый и волевой

только сегодня и только сейчас предлагается самое лучшее в мире средство от избыточного веса! Без похода в спортзал, без физических упражнений,без диет и т.д. ...Это развод,минус 5 кг за 3 недели.....

Я увлекался спортом ранее , но похудеть удалось много позже... Перестал есть хлеб и сахар... Минус 20 кг и теперь я стал весить 95 , потом ушел в дальнобой , сегодня я вешу 87))))

Уж им то виднее, затраты калорий на тренировках огромные. Но и напряжение для организма большое. А в нашем мире все имеет ресурс. Так что знайте меру во всем.

Похудеть накаченному человеку проще чем не накаченному потому что мышцы сжигают калории и чем их больше тем больше калорий расходует организм.

Давно. Больше двигаться. И не нужно диет. Я сейчас специально встаю рано и иду на прогулку вдоль озера. У меня рядом с домом.

тупее чуши не слышал.. походу все мозги протеинами заплыли.. да и прикол этот из 90... частенько в кино можно было услышать

Здравствуй Нина ! как погода ? Как настроение ? а качки они просто таблеток обожрались вот и накаченные такие !

Потовые железы секретируют пот почти на всей поверхности кожи... вот он и есть- потовый секрет)) попотей - похудей))

Как написал местный пользователь, Единственный правильный и надежный (без обмана) жиросжигатель это крематорий!

Конечно! Низкоуглеводная диета и кардио, а если хотите непросто похудеть и быть рыхлым, то и силовые тренировки.

За первые 6-ть месяцев армейской службы можно влёгкую сбросить половину веса. Если весили 45-ть, будете весить 22,5

Это давно уже не секрет! Меньше жрать надо и будешь всегда худым! Это даже младенец знает!

Его уже все знают.... ЭТО КУРИННЫЙ БУЛЬОН КИТАЙСКИМИ ПАЛОЧКАМИ...

я за пару часов могу 10 кило сбросить при желании . но зачем себя гробить таким образом .

так прикольно выглядеть как презерватив, набитый орехами? страшно, когда перестаешь..

Но если он секрет как раскроем? И вообще, если знают двое - то это уже не секрет вовсе

не верьте. порода есть порода.какая родилась и заложено в организме такая и будешь

Не знаю фразу, но лучше не набирать, короче, жрать меньше, а лучше кушать, а не жрать