Услышала фразу от своего знакомого бодибилдера:Секрет похудения прост! Но это секрет! А вы раскрыли этот секрет?

Не, не хочу связываться с бодибилдером. Даже со знакомым...

Для бодибилдера - конечно, прост: кленбутерол - и вперед

А я не нуждаюсь в этом, это свинопотамы пусть меньше жрут

Сократить потребление соли, острого, сладкого и выпечки

физически работай побольше и на жрачку денег не хватит

Похудел на 34 кг за примерно18 месяцев. Секрета не увидел

Конечно. В концлагере толстыми были только охранники...

Ни жрать после шести вечера, хотя мне это не грозит

Да. И он один к сожалению. Это взять все под контроль)

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
Я и так худой ...

Ну, я думаю, что у каждого бодибилдера СВОЙ секрет.)

Бодибилдер это что и откуда он знаком с секретами?

Меньше потреблять и больше расходовать калорий...

Мне он вовсе не требуется. Мне хорошо с моим весом

Я такая худая, что утки из пруда бросают мне хлеб

так это давно открыто Майей Плисецкой. "Не жрать"

Жрать меньше лучше теста сахара и тому подобное

Жрать надо меньше, а всё съеденное- срабатывать.

да. он слишком прост... только бодибилдеры знают

Конечно раскрыл, есть нужно по графику и в меру.