Восьмое марта
Тавал
Восьмое марта – вот забота
Поздравить женщин в этот день!
Кто думает: «Спасёт работа!» -
Другой рукой махнёт: «Мне лень!»
Смирись же этим, ты – мужчина,
Один единственный для них.
Вот это главная причина
Поздравить в праздник дам своих.
В их адрес добрыми словами
Мы обратимся в ранний час,
Подарим им букет с цветами,
Слова любви в который раз…
Всё сделаем по дому, сварим,
Накроем стол, нальём вина,
Чтоб не скучали – позабавим,
Исполним все мечты сполна.
И этот праздник им надолго
Запомнится и скрасит быт.
И посчитайте это долгом,
Что праздник нами не забыт!
07 марта 2018 года

Во-первых, пост это не голодание. Во-вторых, главное не похудеть, а вес удержать после окончания голодания. И в третьих, кофе и чай при голодании противопоказаны, голодают только с водой, при этом масса разных процедур обязательно, чтобы не было самоотравления организма. Более легкий вид голодания с фруктовыми соками ооочень разведенными водой. За почти семь недель голодания Вас уже в клинику бы отвезли. Так что не... Могу продолжить

Прошло 27 дней.....вес 24 кг.могу улететь в форточку из за сквозняка,по этому привязал себя к батарее.Вижу прекрасные сны,в которых меня ждут Боги.Ближнии родственники живущие со мной,озабочены поисками подгузников и распашонок для меня,потому как вся моя бывшая одежда уже ну очень велика мне.Боюсь своего кота,потому как взмахнув своей лапой он может убить меня..........

Кофе зря.я попыталась через день,но в гости пригласили-нарушила,вы работаете?домашние поддерживают вас?Раньше голодала 2 недели,родственница больше месяца,но по моему у неё пошли необратимые процессы.пейте больше воды и в холода зелёный чай с мёдом (чуть- чуть)удачи вам,завидую,мне тяжело ,один день выдерживаю и то пью воду добавляя лимон,очень тяжело пить воду.

Будут с водкою дебаты - отвечай:
"Нет, ребяты-демократы,- только чай!"
От подарков их сурово отвернись,-
"У самих добра такого - завались."
Он сказал: "Живя в комфорте -
Экономь, но не дури.
И, гляди, не выкинь фортель -
С сухомятки не помри!

Владимир Высоцкий: Инструкция Перед — Текст песни http://mirpesen.com/ru/vladimir-vysockij/instrukcija-pered.html#ixzz57x4TL3dz

ну насчет пользы полного длительного голодания..это точно абсурд. Если решили по-поститься, , то уж точно не на кафе..или только воде... Вы угробите свое здоровье, и потеряв определенный вес, потом очень быстро наберете его. Лучше питайтесь с ограничениями, и займитесь физическими упражнениями... Вот для чего нужна и сила...и воля..

Не загубите только себя, кушать надо, только маленькими порциями, и согласно посту. Организму витамины и белок нужен. Раз нельзя мясо, можно заменить растительными белками. А сидеть на одной воде губительно. Я сама постилась, и тоже худела. ))) Подумайте об этом, ведь вы у себя один , не губите себя.

Вот зря рассказал. Вес остановится. Полное голодание - ерунда, пост закончится и что тогда? Прибавишь еще 5? Как известно, человеку за ОДИН приЁм пищи надо всего-то 200 гр. еды + воды, воды, воды! В самые тяжкие голодные годы люди выживали на чистой воде и кусочке хлеба! И жили и живут до 100 лет!

Нет смысла устраивать такой стресс для организма....Всё вернется на круги своя...Кроме того от ужаса перед голодовкой.ваш организм отложит запасы дабы избежать страданий от голода.Это я еще не сказала про гастрит,гипертонию и прочие сопутствующие прелести. Проще пользоваться диетой.

Круто. А пост - это повод? Если не в пост, а в обычные дни? Как выходите из состояния голодания? А потом вес быстро набираете? А как часто голодаете? А физические нагрузки у Вас какие? Очень интересно, поэтому так много вопросов.

Сколько людей столько и мнений. Если Ваша цель похудеть, то голодать нельзя, необходимо правильное питание. Если цель другая, то есть обусловленная именно понятием "пост", то здесь не на килограммы нужно смотреть.

Ой, какой, молодец! Завидую.. Тоже хотела бы. но мне нельзя по состоянию здоровья.. Голодание не только снижает вес но и чистит сосуды, потом давление приходит в норму.. Я голодала знаю. Правда, давно до операции

Бред полный! Потеря организмом более 3кГ.(!!!) веса в месяц-СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО!Это вызовет неконтролируемое повышенное давление и как результат риск инсульта возрастает.Прежде чем советовать-изучи вопрос.

НЕ ,,,,,,,,,,,,,,,НЕ, Затем закончится пос и все наберете все свои кг. Так, что в в спортзал, и в принципе на постоянно. Голодание не факт, что хорошо, да еще так кардинально. Можно заработать болячку похлеще веса

Ты не ешь, значит в туалет не ходишь, токсины из организма не выводишь. У тебя печень аккумулирует жиры. Ты потом её долго восстанавливать будешь с такими темпами. Похудение - максимум 5-7 кило в месяц.

Я уже это делала В день потеря 500 грамм. Обязательно сдайте анализ крови.Я чуть не погибла Изменился состав крови Лучше это делать летом , много фруктов и ягод.Чай кофе не дают витаминов

Стесняюсь спросить........а Вы поститесь для чего?,чтобы похудеть?,а я то думала всегда,что человек в пост очищает Душу,а уж потом и тело......а так у Вас водная диета какая-то получается........

ЧАЙ И КОФЕ ЭТО НЕ ГОЛОД А ДИЕТА... Я БЕЗ ГОЛОДА ПРОСТО ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ХЛЕБА И СЛАДКОГО... УШЛО 7 КГ. ЗА ТРИ НЕДЕЛИ. ТЕПЕРЬ ХОЧУ НЕМНОГО УМЕНЬШИТЬ ПОРЦИИ, ДУМАЮ ЧТО ТОЖЕ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ...

в полнолуние только не голодайте а то болячек наживете чай кофе исключите вместо них имбирь мед и лимон на 2 литра горячей воды имбирь и мед по вкусу и один лимон удачи

вы смотрите не сорвите себе здоровье, кушать надо постное. После поста медленно выходите из него, ни в коем раза не пейте водку и не ешьте мяса! От этого умереть можно!