АБ
Александр Болотаев

голодаю с начала поста,полное голодание,вода,чай,кофе.начинал с 95к.г.,11сутки вес 87.3,продолжаю дальше.кто со мной???

4 095
408
12
Ответы · страница 15
ОШ
Ольга Шутова

Прости, не поддержу. 56 кг

1
0
Оксана
Оксана

смысл вашего голодания?

6
0
Оксана
Оксана

а вы фото выглядите не очень

1
АБ
Александр Болотаев

почему?после 137.5,вполне.

1
Оксана
Оксана

для своего возраста не очень--и вы теряете мышцы,а подкожный и висцеральный жир остается

1
АБ
Александр Болотаев

вы знаете,за 10 лет ежегодного голодания,кроме плюсов,ничего.

1
Оксана
Оксана

по вашей фотке-где же плюсы--видели свою шею

1
АБ
Александр Болотаев

а что, фото отличного качества?

1
Светлана
Светлана

Зачем полное голодание?

3
0
Светлана
Светлана

Понятно. А причём тогда пост?

1
Ма
Мария

А что, если после полного голодания, да желудок не сможет за вестись?даже бензобак на долгое время оставить порожним, он коррозию не победит уже внутри себя.......А?

1
АБ
Александр Болотаев

желудок уменьшается и восстанавливает свои изначальные функции и размеры,просто после голодания много не съешь.а так всё отлично.я 10лет занимаюсь этим.начинал со137.5

1
Женщина Любимая🐠🐒
Женщина Любимая🐠🐒

Неее, голодать я не буду

1
0
С*
Светлана ***

Ничего совсем не едите?

22
0
Аркадий
Аркадий

Что же вы заладили-то про внушение? Вот если у человека нет , например, ноги, это самовнушение, или как?

1
АБ
Александр Болотаев

что ты до меня доколупался,не нравится не влазь в чужой диалог,ещё я и виноват остался,молодец.

1
Аркадий
Аркадий

Так это так и есть! не я же виноват!

1
Аркадий
Аркадий

КОНЕЧНО!

1
Аркадий
Аркадий

Успехов!

1
Альберт Берин
Альберт Берин

По вере или "вынуждено"?

12
0
АБ
Александр Болотаев

я тебе скажу что может быть,но недолго.я больше 46 суток не пробовал.

1
Альберт Берин
Альберт Берин

Ч/з 2 дня, сказать что не пробовал... Крайне сомнительная реклама.

1
Альберт Берин
Альберт Берин

Как ни странно, не ем- но набираю. Парадокс блин.🙂

1
АБ
Александр Болотаев

я не ем с начала поста и -15кг

1
Альберт Берин
Альберт Берин

Давненько не взвешивался, но по ощущению, как раз те твои 15кг.

1
Ма
Марина

Так пост или голодание?

5
0
Ма
Марина

Странно..кушать в пост можно. Но думать надо вроде не еде

1
АБ
Александр Болотаев

вот я полностью и не думаю о ней!

1
Ма
Марина

Нет, вы думаете о похудении.... а не о вере. Прочтите выше что пишите

1
АБ
Александр Болотаев

я просто голодаю,я борюсь с искушением,попробуйте,поймёте.

1
Ма
Марина

Да понятно с чем вы боретесь.. удачи

1
Ро
Розочка

расскажите....а дальше...

3
0
Ро
Розочка

..и как долго это продолжаете...пост😁

1
АБ
Александр Болотаев

за 10 лет не умер,так что не дождётесь🙂

1
Ро
Розочка

😁..не надо...живите счастливо..

1
Ольга ...
Ольга ...

Не могу (( иначе исчезну

1
0
Алекс Дол
Алекс Дол

чтоб я сдох ...а то убьют

0
0
ЛЯ
Люда Якубовская

А как чувствуешь себя??

5
0
АБ
Александр Болотаев

отлично,завтра 5 недель голодания.-15

1
АБ
Александр Болотаев

ещё 10 дней проголодаю,и хватит.

1
ЛЯ
Люда Якубовская

А потом как будешь вес держать ??

1
АБ
Александр Болотаев

я ем уже по другому,можно всё и когда хочешь.просто по собственной системе.

1
АБ
Александр Болотаев

10 лет голодания ежегодного по 45 суток,пока не научился.

1
Ан
Анна

ещё фигней не страдала

4
0
Neo Gint
Neo Gint

это ты просто покакал -5

1
АБ
Александр Болотаев

если ты по столько ходишь ,то уже явно не какаешь,

1
Ан
Анна

опять мой коммент опоздал 😏

1
Neo Gint
Neo Gint

шутка,но доля правды есть ,в кишечнике "хранится" 3-4 кг дерьма...,я иногда вынужден голодать абсолютным голоданием,неделя -10,а однажды должен был резко скинуть вес,с утра до вечера был на баскетбольной площадке,неделя -16,но ел как обычно

1
Татьяна :))
Татьяна :))

ничего себе -сила воли.

2
0
Татьяна :))
Татьяна :))

3 недели- умеренной диеты. минус 2 кг

1
Татьяна :))
Татьяна :))

зачем такие жертвы весной? организм и так без витаминов с зимы

1
Тетя Фрося
Тетя Фрося

я,но не хватит мне духа

0
0
ЯС
Я С Марса

это разве голодание? ))

11
0
Александр ))
Александр ))

Одной молитвой и водой питаться, Саша.. Да и последнюю неделю, что страстной зовется...

1
АБ
Александр Болотаев

я делаю это по своему,а какой придурок придумал сухое,ему бошку нужно оторвать.в тот период когда кровь начинает очищаться,советует её сгущать.

1
ЯС
Я С Марса

Александр! Так Вы очень умный? )))

1
ЯС
Я С Марса

ну так... думайте)

1
АБ
Александр Болотаев

что мне нужно на данный отрезок жизни я знаю,остальному научусь.

1
VN
Viktor Nnn

а от пола отжимаешься?

4
0
VN
Viktor Nnn

так надо и силовые упражнения.

1
АБ
Александр Болотаев

не объязательно,просто для мышц,что бы не застаивались.

1
VN
Viktor Nnn

ага. и чтоб кожа подтягивалась.

1
АБ
Александр Болотаев

кожа подтягивается помалу,уже 5кг ушло,нормально не отвисает.

1
Маришка Кулакова
Маришка Кулакова

Скоро ноги не заносят

10
0
АБ
Александр Болотаев

если есть лишний вес,хватит!

1
Маришка Кулакова
Маришка Кулакова

Было,что убрала 30 кг,долго держала,после операции набрала

1
АБ
Александр Болотаев

не могу ничего сказать!🙂 👋

1
Маришка Кулакова
Маришка Кулакова

Скину,жизнь меняется,так что уберу лишнее

1
АБ
Александр Болотаев

голодать нужно для здоровья,а не по болезни!

1
❄ С̷н̷е̷ж̷н̷а̷я̷ Ꮎꮢꮋꭸꭰꭼꮍꭿ❄Дэя...
❄ С̷н̷е̷ж̷н̷а̷я̷ Ꮎꮢꮋꭸꭰꭼꮍꭿ❄Дэя...

нельзя так голодать!!!

5
0
❄ С̷н̷е̷ж̷н̷а̷я̷ Ꮎꮢꮋꭸꭰꭼꮍꭿ❄Дэя...
❄ С̷н̷е̷ж̷н̷а̷я̷ Ꮎꮢꮋꭸꭰꭼꮍꭿ❄Дэя...

надо жрать меньше!! и на ночь не жрать!! организм портите только

1
АБ
Александр Болотаев

а для чего говорить абы что?

1
Ольга .....
Ольга .....

Что только вода и все?

1
0
Ольга .....
Ольга .....

Не так и ласты склеить не долго )

1
С*
Светл@На *****

глупости! йо йоэфект !

1
0
АБ
Александр Болотаев

глупости или нет,но с начала поста_14кг

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Рентабельно ли голодание одни сутки в неделю?
Интервальное голодание включает ежедневное питание только в течение 8-часового окна и голодание в течение оставшихся 16…
Интервальное голодание: за или против? https://youtu.be/YdbzBC8J7jI
У кого есть информация про лечение онколгически больных голоданием , диетой , холодным душем ?
Ещё вопрос для соответствующих знатоков: отваром какой крупы лучше выходить из голодания? Риса, пшена, гречки, ячменной…
Кто нибудь пробовал худеть с помощью интервального голодания+спорт?
Сознательно заморить себя голоданием до смерти - это самоубийство?
Голод, это время свободы! Как часто вы голодаете? И какое голодание предпочтительнее, мокрое или сухое?