ФУ
Фирган Усманов

Люди,подскажите как избавиться от постоянного сонного самочувствия?.....сколько спать,чтобы выспаться?

1 786
77
0
Ответы · страница 2
CW
Cat Wise

для начала установите режим сон не менее 8 часов и пересмотрите физические нагрузки

0
0
ЕЧ
Екатерина Чеснакова

а почему постоянное сонное самочувствие? если из-за женщины, то зачем избавляться?

0
0
Маргарита Бородина
Маргарита Бородина

да чем больше спишь тем больше спать охота а когда мало спишь хочется еще больше 🙂

0
0
AV
Aleks Varzhenskiy

С 12:00 до 6:00... Днём не спать... Привыкнешь быстро...Больше спишь, больше спать охота...

0
0
ЗД
Зарина Досмаганова

почитайте в интернете про метод Леонардо до Винчи!!!)))говорят действенный способ

0
0
ОТ
Оксана Твердохлеб

это может быть дипрессия или переутомление-так что одним сном не поможешь.

0
0
ДМ
Дмитрий Михайлов

вести здоровый образ жизни и будешь высыпаться. а так на пенсии выспишься

0
0
ИК
Ирина Кузьмина

это хроническая усталость скорее всего, проверьте уровень гемоглобина

0
0
Роман Трофимов
Роман Трофимов

просто доверься своему организму...и выключи,наконец то будильник!!!

0
0
КЛ
Катя Лунева

Несколько дней поспать столько, сколько хочется, просто отдохнуть))

0
0
Валентина Самарина
Валентина Самарина

С утра - свари кофе крепкое +корень имбиря (размер с фасолину)бодрит

0
0
Нина Викторовна *
Нина Викторовна *

Смени обстановку, развейся и жизнь снова порадует тебя красками! 🙂

0
0
АЛ
Анастасия Лимбах

нужно спать 7-8 часов. пить витамины, достаточное количество воды.

0
0
ИП
Иоанн Пятый

Наверное витамины надо пить.... Или устроиться на вторую работу...

0
0
МА
Марат Аюпов

миниралы пить и алое вера =работает, звони если что9172397413 мой тел

0
0
Ольга Диденко
Ольга Диденко

Для начала выспаться, а потом витаминок (комплекс не меньше 10)

0
0
Кто Не Спрятался ? Я Не Виновата !
Кто Не Спрятался ? Я Не Виновата !

кому как,зависит от вашего организма( мне достаточно 5-6 часов)

0
0
РП
Румия Плотникова

вобще положено спать часов восемь выпей кофе или энергетик

0
0
СД
Светлана Данилова (Лисименко)

сейчас у всех практически такая проблема.будем ждать лета.

0
0
Аг
Агнеша

нужно пробежаться для розогрева и облиться холодной водой

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Можно ли желание общения и обратной связи направить в другое русло и без вреда для самочувствия минимизировать общение?
Откликнитесь, те кому вырезали грыжу на позвоночнике в поясничном отделе.Как самочувствие после операции, улучшилось ли…
почему перед смертью часто происходит улучшение самочувствия и возникает ощущение, что больной выздоравливает?
Чем бы народ оправдывал свое плохое самочувствие, если бы не магнитные бури?))))
Как поступить,если муж постоянно сбегает "на работу",даже если видит плохое самочувствие жены?
В наш век принято считать, что человек — царь природы. К сожалению, усвоив это, он порой забывает, что является ее сыно…
Когда-нибудь врали о самочувствии, чтобы не ходить в школу/на работу?
Почему изменения погоды влияют на общее самочувствие?