для начала установите режим сон не менее 8 часов и пересмотрите физические нагрузки
а почему постоянное сонное самочувствие? если из-за женщины, то зачем избавляться?
да чем больше спишь тем больше спать охота а когда мало спишь хочется еще больше 
С 12:00 до 6:00... Днём не спать... Привыкнешь быстро...Больше спишь, больше спать охота...
почитайте в интернете про метод Леонардо до Винчи!!!)))говорят действенный способ
это может быть дипрессия или переутомление-так что одним сном не поможешь.
вести здоровый образ жизни и будешь высыпаться. а так на пенсии выспишься
это хроническая усталость скорее всего, проверьте уровень гемоглобина
просто доверься своему организму...и выключи,наконец то будильник!!!
Несколько дней поспать столько, сколько хочется, просто отдохнуть))
С утра - свари кофе крепкое +корень имбиря (размер с фасолину)бодрит
Смени обстановку, развейся и жизнь снова порадует тебя красками! 
нужно спать 7-8 часов. пить витамины, достаточное количество воды.
Наверное витамины надо пить.... Или устроиться на вторую работу...
миниралы пить и алое вера =работает, звони если что9172397413 мой тел
Для начала выспаться, а потом витаминок (комплекс не меньше 10)
кому как,зависит от вашего организма( мне достаточно 5-6 часов)
вобще положено спать часов восемь выпей кофе или энергетик
сейчас у всех практически такая проблема.будем ждать лета.
нужно пробежаться для розогрева и облиться холодной водой