Заметил странный сорт людей ходящих в спортзал. Можно сказать так. Я прихожу в спорзал, а они в "фитнес клуб". Мужчины одетые в яркие дорогие обтягивающие брендовын шмотки. Женщины которые зачем то приходят накрашенными. Что эти люди делают? Зачем они приходят?

Виктория, если вы не смоете косметику до зала, она окажется размазанной по всей вашей одежде. Если конечно вы пришли заниматься а не тратить место и время

Что о одежды... Она как бы оооочень бысьро снашивается.

сколько раз ходила в зал ни разу ничего не размазывалось по одежде уж не знаю как надо лицом тереться об одежду, чтоб она размазалась. если только придти и в подушку лицом лечь поспать, но этим в зале не занимается никто. качественная и хорошая одежда не так быстро снашивается, а в зале я занимаюсь, а не фоточки для инстаграма делаю

Виктория если ваша косметика не превращается в чертову лужу на полу а одежда в тряпье за пару месяцев- то вы теряете время

если у меня хорошая одежда, качественная косметика, то я слежу за собой, а не теряю время. конечно пудра слезает, но все остальное то нет. занимаюсь я нормально, не надо судить о том, чего не видите. и мышцы на утро также как у всех болят. если вы никогда не пользовались косметикой (что, естественно, разумно), вы не можете в принципе ничего знать о том, что с ней происходит, когда люди занимаются, а некоторые девушки, открою вам секрет, вообще практически не потеют (о боже!!!). нравится ходить в дешёвой одежде, которая снашивается за одну стирку - ваше дело, других обсирать не надо

Виктория, моя тренировочная одежда разваливается не от стирки. А от того что в ней много двигаешься и постоянно контактируешь с железом. На моих шортах перманентно стерта нижняя часть штанины. Подошва моих кроссовок постоянно отваливается от нагрузок) футболки рвутся от натяжения за пояс, стираются на спине, где лежит штанга. Я не рекомендую "дешевую" одежду. Я рекомендую максимально удобную, комфортную и прочную одежду. И под эти критерии обтягивающие яркие колготки на все тело подходят плохр

вы не сравнивайте тренировку женщин и мужчин) тут уж каждому своё. я жим лёжа не делаю и занимаюсь только на тех тренажёрах, которые нужны мне именно для поддержания формы, а не для наращивания мышечной массы) насчёт удобства тоже каждый сам выбирает индивидуально для себя. я ходила заниматься в разной одежде, вот в широких штанах мне к примеру наоборот было ооочень неудобно, в в обтягивающих лосинах наоборот комфортнее, ничего не мешается и не болтается. то же самое могу и про футболки сказать, большие вечно задираются, хотя есть и удобные конечно. вы делаете упор на силу, но не многие девушки занимаются тем же, чем и вы. и нет в этом ничего зазорного) я сама терпеть не люблю девочек, которые приходят в зал с красной помадой и тонной теней на глазах, а в итоге два часа сидят около зеркала, пытаясь сделать красиво селфи, таких много, но это не значит, что все, кто ходят накрашенные в зал и в красивой одежде такие же)

Ну не знаю, могли бы и позаниматься по человечески раз уж пришли)

Зачем?) они не за это заплатили)

Вот именно такой я оттуда и ухожу)))

Так что вдохновляйтесь и тренируйтесь усерднее. Тренируйтесь а не тратьте калории.

Ладно, следующая тренировка без косметики)))

Оксана, сколько вы способны пробежать не теряя скорости ниже 10 кмч?

Я не бегаю, я растягиваюсь

Ну... Как вам сказать... Если удобные эластичные хорошо впиьывающие не сиесняющие движений одежды и оьсутсвие макияжа это образ бабы яги- то да. Если вы намерены серьезно заниматься вам стоит приходить так

у меня хорошая технологичная экипировка, что не делает ее плохо выглядящей) и легкий макияж качественной тренировке тоже совершенно не помеха. возможно, я не так поняла суть вопроса?

Лиза нужно быть в мтре со своей ленью)) с ней нужно бороться а не сиыдиться ее

Я не стыжусь своей лени! Что за глупость! Я дома занимаюсь по несколько часов каждый день. Я понимаю, что это глупо, но меня смущают люди с идеальной фигурой, которые приходят в спортзал просто похвастаться ей и лишний раз напомнить другим, что они не такие идеальные.

право что за глупые комплексы)) лиза я толстенький дядя. Во мне 120 кг) и мне глубоко насрать на то чье там тельце выглядит лучше моего. знаете в чем секрет? Я тренируюсь а не разглядываю окружающих.

Разве что замечаю избыток людей на кардиомашинах

Да вот судить кинулись. Знаю я, что это глупо.