Когда мне на душе не очень хорошо и хочется плакать и кричать, но по некоторым причинам я не могу это сделать, то включаю рок на плеере и надеваю наушники. Немного отпускает после такой терапии. А какие у вас способы?

Иду туда, где много людей. Просто хожу, молчу, отвлекаюсь от плохих мыслей. Да и музыку слушаю. "Танго одинокого волка", чудесная музыка!

ЭТО ЗАВИСИТ ОТ НАСТРОЕНИЯ,КОГДА КАК ! ДА МУЗЫКА? ЭТО ОТЛИЧНЫЙ ДЕПРИСАНТ, НО ЛУЧШЕ ? СТАКАН НА ДВА ПАЛЬЦА ,И КУСОЧЕК САЛЬЦА С ХЛЕБОМ.

Предлагаю что нибудь по спокойнее,а еще лучше класику ,барокко!Сначала будет не по себе,но музыка сделает свое дело!!!Удачи!!!

А почему не классическую музыку?! Ведь рок негативно влияет на организм, а классика наоборот положительно (это доказано точно)

Прочитай данную молитву. Властелин тьмы я отдаю душу жалкого раба, я отрекаюсь от себя от веры господье исполни все мои мечты.

До недавнего времени у меня в этом не было необходимости, а вот теперь есть, но я пока не придумала как дать волю эмоциям….

Примерно так же, только не плеер, а колонки 140 ватт и хорошо становится не только мне, но и соседям.

Мне тоже музыка помогает (не обязательно рок), а еще хорошая книга или длительная прогулка - хоть по городу, хоть по парку.

У меня примерно так же, чаще всего слушаю Раммштайн... если на душе не так хреново, то могу послушать что-то из джаза

.. верю .. у меня проще .. ухожу на Природу .. она у нас очень красивая ! .. и весь негатив сам по себе уходит .

Утыкаюсь в экран телефона , включаю tik tok и просматриваю видео , хотя иногда не понимаю о чем они .Просто думаю ...

Ну уж от проблем никак нельзя уйти. Наушники не помогут. Надо кардинально решать свою проблему и свою жизнь.

Создать ментальную защиту из зеркальной стены против часоаой стрелки вокруг себя. Повторять не чаще 15 минут.

Старая школа. Я просто думаю что сомной Бог, и всё что произошло это просто урок. Бог сомной , всё будет хорошо.

Тот же самый. Называется "клин клином". Когда смятение на душе - врубаю рок. Когда блаженство - Энигму или Эру))

Думаю о своих плохой поступке и вспоминаю своих умерщих родственников, плачу, потом себе приеду) это жизнь)

Я как всегда беру водки нарезаю сальцо вьебываю песню напитки по крепче и в пляс нахуй пока носки не порву

Чем меньше всяких посторонних шумов ,то организм сам довольно таки быстро перестраивается на другой лад

Изучаю Наследие Славян и Ариев, бывает что в игру могу зайти, оскому сбить. Ну а по вечерам смотрю Фильмы.

иногда лучше поплакать или накричаться вдоволь где нибудь в пустынном месте в лесу на высокой горе ....