Ну, девять километров с хвостиком, это солидно, уважуха и молодца!!! ))) Я просто по лесу гуляю, иногда, просто валяюсь на мхе и слушаю, как лес шумит))))

каждое утро... приезжаю на работу рано утром на машине, и сразу иду гулять на набережную ... конечно 13 км это много по утрам ... а вот 3 км нормально ..

13 498 шагов это около 3,5 км км. Я гуляю больше На работу- с работы около 2+2 км по лесу, Вечером перед ТВ "Новости" 3-5 км.

Хм, забавляет, ты можешь умереть в любую секунду, ну не надо меня одергивать, я к ангелом, Мы внезапно мсертны

гуляем по лесу шагометром не пользуемся только навигатором если надо он посчитает пройденный путь

Сегодня тож гуляла - вроде немного по делам. Нагуляла себе пульс 100... Сижу пью отвар бярышника...

От 10к до 20к шагов. В зависимости от настроения и целей. Самое большое примерно 30км пёхом.

До остановки пешком( это где-то 1.5 -2 км ,20 минут ходу) и так в основном по городу пешком.

Я гуляла на цветнике вниз головой (занималась посадкой и прополкой)

На работе дофига приходится ходить.. Поэтому в свободной время я уж лучше на машине))

Я бывает тоже нагуливаю больше 12000 шагов (при длине шага 78 см). Полезное занятие.

Судя по вашему увлечению шагомером, вы стареете много быстрее чем хотели бы

Я на работе гуляю. Как прогуляешься, так пластом падаешь на койку в казарме)

​​Доброе утро, с Вел​ик​им праздн​иком Победы, вечная память Героям!!!!!

.. с утра и на горную речку .. шаги правда не считаю .. там Красота !

Если шаг -0,4 м ,13 498 умножить на 4 и делить на 10 -ну порядка 5 км . Не густо .

Точно гуляли? Может с подругой разговаривали,а ногу трясли просто? )))

Из спальни на кухню и обратно. Люблю, знаете ли, протоптанные дорожки

как выглядит ваш шагомер и сколько шагов в сутки считается нормой?

Исключительно на огород. И обратно. Две версты туда. Две обратно!