Брутальный.
Ответы
ИЛ
Ира Лабан
Для накачки нужно растягива-разрывать мышцу и полностью давать ей востановится если тебе нужен обьем то тяжелые веса и меньше подходов а если нужна жилистость и сила то максимум подходов на облегченном весе
Брутальный.
спасибо. т.е. статистическое больше подходит.
ИЛ
Ира Лабан
Ну смотря какой эффект нужен
ЖИ
Женя Иманов
динамическое больше дает усилие на белые волокна, для кого как
АП
Анна Пачинская
понятия не имею
АП
Анна Пачинская
так робот вопросы на время задавал - надо было отвечать. Извините (меня или робота - сами решайте)
Эля..
не отвечаю
Эля..
а что но!! не любят что ли.. плохие тогдаони. не надо пить таблетки.. я вас прошу, вас и так будут любить...
Эля..
в жизни всепроисходит.. только не отчаивайтесь.
Брутальный.
понимаете,я для них игрушка переспали и ушли. ну кому нужен инвал.
Эля..
да . сколько примеров есть.. такая любовь.. и увас будет.. хорошее.. надо ждать.
Эля..
может вы и правы.. сейчас такая жизнь, каждый за себя.... но я вам желаю только радости и большой любви... сейчас я ухожу, пора спать.. завтра на работу... вам только счастья!!!!! пока бай)))
Михаил Рыженков
Статика.
Михаил Рыженков
Динамика это единоовременное,а статика длительное воздействие.
Похожие вопросы