Никак)))@приятного аппетита)
Спасибо на добром слове!!!
трудно ... но можно... я могу...
надо так надо и ты старайся сражайся
надо ужин надежно спрятать)
Как в песне про сыщика:И нюх, как у собаки и глаз как у орла. Нееет, никуда не денется
Не трать силы - проиграешь...
А может и хорошо, что потратишь энергию?
Сначала надо убить аппетит
Это сложно.. Особенно ночью
Согласна!!!сама страдаю ... Иногда
Нужен характер... Воспитывать себя... Или кухню закрыть на ключ
Я смог курить бросить, теперь у меня нет союзника
ЗАНЯТЬСЯ ЧЕМ-ТО ИНТЕРЕСНЫМ
ПОСМОТРЕТЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ФИЛЬМ, ПОГОВОРИТЬ С ЛЮБИМЫМ ДРУГОМ ПОЧИТАТЬ ЧТО ВСЕГДА ВПЕЧАТЛЯЕТ
успеть лечь спать до ужина
представьте , что вы -нищий
воображение может материализоваться
ложиться спать пораньше=))
перекусите в 6 салатом, к 9 еще не проголодаетесь=))
засидеться с обедом))))))))))
не хочу показаться банальной, я делаю так: утром плотный завтрак, 10-11 перекус-фрукт или салат, обед нормальный, 14-15 опять перекус,нас вое усмотрение напиток или бутерброд, 18-19 ужин, что с собой взяли на вечер, и не вредно для организма и голод притупляется)))
и не пейте пиво!!!!!!!!!!!!!!!! лучше красное вино
нет))))))))))) просто пожелание
я люблю в небольших дозах красное сухое вино
очень полезная вещь, антиоксидант
Сразись с поздним обедом!
Вся наша жизнь-борьба, в основном с самим собой)
Не льзя росслабляться что бы руки не опускались
Постоянно быть в напряжении тоже нельзя
Не в напряжении , а в тонусе!
между напряжением и тонусом
За ранее выпить волидола!
Думаю ещё валерянку принят!
и плотно придавить коньяком
Он должен быть завтраком.
то есть отметить его флажками
С фланга, с фланга заходи!
та отдать врагу и точка ))
и что же чадо натворило ? ))
не в сказке рассказать, ни пером описать
а если взаправду и серёзно ))
ну мож и не очень так и сложно ?
ну может и зря, иногда это полезно, человек совсем посторонний подскажет чего нибудь возможно
трудно, почти невозможно
есть одно наверное средство - Лечь пораньше спать
Ложиться спать по-раньше
спокойной ночи и пусть вам приснится что-нибудь вкусненькое
Победить его и скушать ))
)) И победа окончательная )))
Нкжно есть раз просится.

