кофеин снижает чувствительность рецепторов к аденозину мешая организму ощущать усталость. Т.е. усталость есть, но ты ее не чувствуешь. Как в автомобиле, раздражает тебя лампочка, которая горит когда бензин заканчивается, ты ее тупо вытаскиваешь, и вроде все хорошо, едешь дальше, ничего не мешает. Но бензин вдруг реально заканчивается и в лучшем случае тебе придется искать, кто тебя до заправки дотащит..

Повышает давление(гипертонизатор). Через 20 минут резко повышается аппетит. При постоянном употреблении кофе можно не заметить, как он влияет на рацион. Только на диете человек понимает — каждая кружка увеличивает в объёме талию и создаёт второй подбородок.

Не слушайте таких диетологов, сами они наверняка пьют кофе как хотят. Кофе не такой уж страшный напиток, как его рисуют. От одной чашки в день, хоть с чем, ничего не будет, а если выпить с удовольствием и наслаждением, то только здоровье и счастье от него !

Диетологи имеют традицию запугивать пациентов "страшными сказками" о продуктах питания, а нормальный человек собирает информацию и думает перед тем как принять решение о том пить или не пить кофе и если пить, то как...

Потому что они мыслят такиии категориями, так ведь смотпя в каком котексте кофе... когда чёрный и без сахара хорош, а когда обязательно со сливками... и зачем их слушать...

Все правильно... Если кофе хороший и крепкий, то ночью ты не уснешь, не уснешь ночью- будет хотеться жрать, а будет хотеться жрать- прощай вся еда из холодильника

Они не считают его полезным напитком при соблюдении диеты. Лишняя нагрузка на сердце плюс мочегонных эффект могут спровоцировать неприятные последствия.

Кофе закисляет организм... Именно в кислой среде развиваются раковые клетки.. Организм надо защелачивать...Пейте цикорий и воду с лимоном...

С ним (с кофе) все нормально)) Это у людей, имеющих проблемы со здоровьем могут быть разные неприятные проявления, если кофе пить на тощак.

1 - 2 - 3 чашки в день нормально, а вот больше - перебор, потому что вместо пользы кофе начинает истощать организм, его ЦНС.

Сахар плюс кофе забивает сосуды. Молоко ...не слышала ... возможно нельзя сухое молоко и причина та же.

Вызывает вздутие в ЖКТ, следовательно, растягивает, что через некоторое время усиливает аппетит

Не знаю !!! Первый раз слышу!!! А что с ним не так?????? Я очень люблю кофе, особенно утром!

Кофе с молоком образует камни в почках. И если там 0 кал., то я с этим не соглашусь.

........................................................................................................................

вы наносите ущерб заводам производящим сахар и выпускающим сливки))))

Я тоже задаю себе такой вопрос. Наверно от него потом хочется есть.

Не слышала такого. Просто пить воды нужно больше. Кофе мочегонный

Даже не знала об этом, если узнаете,почему так, то напишите ответ)

Ну что-то же нужно изменить в рационе, за что им тогда платить.