Можно ли исправить осанку в домашних условиях)))? — Спрашивалка

Можно ли исправить осанку в домашних условиях)))?

1 год

318

34

0

Ответы

Александр

Конечно.Самый простой и быстрый способ - ходить по квартире, занимаясь привычными делами, но с книгой на голове. Как перестанет падать, миссия в комплекте. Плюс спальное место жёстче, чем сейчас.

1 год

2

3

спасибо

1 год

1

Александр

Пожалуйста.

1 год

1

Если лупить бамбуковой палкой по пяткам, позвоночник непроизвольно вытягиваться начнет

1 год

31

1

спасибо за настроение, волшебных снов

1 год

1

взаимно)) приятных сновидений!))

1 год

1

спасибо

1 год

1

на здоровье в прямом и переносном)

1 год

1

))

1 год

2

Просто Осень

Всё рекламируют какой то "вектор", типа портупеи без пистолета, выпишите, попробуйте.

1 год

1

1

мышцы я думаю совсем ослабнут ...спасибо Оль почитаю про вектор этот

1 год

1

Можно.. Но на это понадобится время.. Если не сколиоз запущенный конечно

1 год

7

1

годы?

1 год

1

За год регулярных занятий думаю можно выпрямится

1 год

1

спасибо

1 год

1

Найдите на ютубе йога с Мари файнс .. И попробуйте заниматься раза три в неделю.. Комплекс для анахаты наверное лучше всего подойдет

1 год

1

да спасибо Ирин , я на неё подписана

1 год

1

Для спины лучше не придумать

1 год

1

спасибо

1 год

1

Владимир Лоскутов

Да. Самое главное в этом деле - личная заинтересованность!

1 год

1

1

спасибо

1 год

2

Олег Драг

Доску к спине привязывать или типа партупеи из ремешков

1 год

1

1

ок

1 год

1

Юрий Никулыч

Конечно.... Сама делаешь установку и держишься.

1 год

3

1

какую установку?

1 год

1

Юрий Никулыч

Ну надо выпрямиться..... Голову вверх, чтоб смотреть глазами сверху. Спину изогнуть назад чуть. Плечи развернуть... И контролировать так себя. Сначала трудно. Потом привыкаешь. И все..... Зафиксируешь. Сам пробовал.

1 год

1

хорошо , спасибо

1 год

1

Виктор Шаламов

Если кушать овсянку, то улучшишь осанку.

1 год

1

1

1 год

1

Remodel_Pro_Expert

можно спец упражнениями.....видел в ютюбе

1 год

0

1

конечно . вытянуться на полу и полежать

1 год

0

1

Василий Сычёв

Можно... Турник и стойка на руках

1 год

3

1

турник норм, а если стойку планкой заменить?

1 год

1

Василий Сычёв

Я думаю ,хуже не будет.))

1 год

1

ок

1 год

1

Lady Winter 🇷🇺

Можно. Кинезиофитнес в помощь.

1 год

1

1

спасибо

1 год

1

Испанским сапогам милое дело

1 год

5

1

???

1 год

1

Испанский сапог приспособление для пыток

1 год

1

ну вроде он использовался для ноги

1 год

1

Именно красивые прямые ноги меняют оснк

1 год

1

понятно

1 год

1

Валерий Ратников 🇨🇳

Да, если гордо задрать нос.

1 год

3

1

1 год

1

Валерий Ратников 🇨🇳

1 год

1

1 год

1

Вячеслав Чистяков

корсет , если вам до 25

1 год

4

1

а если в обратную сторону цифры переставить

1 год

1

Вячеслав Чистяков

Тоже поможет, вчера в медтехнике купил исправляющий корсет, мне 52

1 год

1

и что помогает?

1 год

1

Вячеслав Чистяков

Очень

1 год

1

Андрей Каширин

Турник лфк бассейн

1 год

41

1

Андрей Каширин

Мешочек с песком на волосюхи и каждый день по дому

1 год

1

а шитьё при чём?

1 год

1

Андрей Каширин

Мешочек сшить.. Я не умею

1 год

1

хорошо, спасибо

1 год

1

Андрей Каширин

Это сигнализатор.. Упал.. Косяк

1 год

1

Евгений Брунеткин

ссут... как и срали

1 год

0

1

Андрей Григорьев

Вот точно, умею)

1 год

6

1

как?

1 год

1

Андрей Григорьев

А я правда умею делать массаж

1 год

2

и массаж один поможет выпрямить спину?

1 год

1

Андрей Григорьев

Пара сеансов. Не подумайте плохого, реально убираю остеохондроз. Полностью конечно это не два сеанса, но тоже вполне реально

1 год

1

волшебник , только мне до вас не добраться

1 год

1

Андрей Григорьев

Увы...

1 год

1

Владимир С

Почему бы и нет.

1 год

3

1

ваши предложения?

1 год

1

Владимир С

Гимнастика с отягощениями для коррекции фигуры,

1 год

1

спасибо

1 год

1

Оксанку проще )

1 год

0

1

Другие вопросы

почему утром грязь под ногтями. вечером ногти чистые, а просыпаюсь утром грязь снова??

Как просмотреть контакты в Nokia 6300 без сим-карты? Спасибо!

Подскажите, чем лечить?

Как увеличить скорость бега во время ускорения хотя бы на 400 метров?

какой суффикс в слове: неожиданно?

Здравствуйте, такая проблема с телефоном, подробнее внутри...

Как вылечить перхоть за 1 час с сухой кожи головы?

Чего ждать, долго ли лечения будет?

Где можно найти повтор передачи «Школа доктора Комаровського» , тема «Гемангиома» . Была по ИНТЕРУ (Украина) сегодня в 9-3

Кто- то лечил сактосальпинкс без операции? Удалось ли потом забеременеть или только удалять трубы и ЭКО?

Для тех кто читал войну и мир. это НЕ дз по литре.

кто знает термоволокно для парика это норм качество или есть что то получше?

English grammar. Одно предложение

Можно ли сделать татуировку под цвет кожи?

Какой шампунь выбрать для тонких волос. Жирными становятся каждые 2 дня!