Что такое закаливание?. 5 Секунд под холодным душем.. При этом все вредные миркоорганизмы в нашем теле дохнут, т.к. они не переносят холод и кислород. А когда они дохнут они очень ядовиты поэтому и простуда. То есть простуда это хорошо для нас. Лучшьше вообще спать на воздухе, если есть такая возможность. сон на морозе - нормально?!