Надо попробовать массажно-тепловое оборудование "Нуга Бест",слышали про такое?Наберите в любом поисковике и почитайте,только не с наскока,а вдумчиво!Потом найдите ближайший к вам демонстрационный зал и опробуйте это оборудование на себе совершенно бесплатно!Возможно вам повезёт и вы с первого раза поймёте,идёт оно вам или нет.В числе многочисленных положительных эффектов у них есть как раз лечение сколиоза.Помогает однозначно!

Турник, зарядка. Сколиоз происходит от того,что мышцы не успевают расти за скелетом. Так вот во время роста нужна постоянная растяжка мышц. Ну так доктор объяснял. Потом уже наверное мало что можно сделать увы.

к ортопеду обратиться, есть специальные корсеты, исправляют сколиозы. Но очень долго Почитайте в интернете. там много есть методик, главное хорошего вреча или центр найцти

Тут точно насоветуют, как уйти на первую группу. С хребтом шутки плохи, обязательно нужен специалист, всё индивидуально. Одно неловкое движение в упражнении и кирдык.

Есть японец у него 6 правил, косаемо спины первых два жосткая постель Кацудзо Ниши и жосткая подушка ну и остолные правила прям лёжа в постели найдите в интернете

Мне сказали корсет, но не лечится. Корсетом только нагрузку снимать некоторое время с позвоночника, а так до конца кривая ходить буду

Хорошего мануального терапевта, я хожу 8 лет, сначала чаще, потом два раза в год, сейчас хватает одного...осанка стала идеальная

Лечится реабилитацией ( лечебная гимнастика , корсет , массаж , грязи , аквааэробика , лечебная растяжка ) а также санаторий.

Когда позвоночник сформирован, его модно выпрямить только при помощи хирургического вмешательства...насколько я знаю...

Лечение у ортопеда, для начала бы хорошо бы было сделать оптическую компьютерную ТОПОГРАФИЮ позвоночника и таза.

Лечится. Мой отец, имея наследственность и склонность, все же сохранил прямую осанку. А смолоду сильно сутулился.

Обратиться к врачам и заняться лечебной физкультурой. Заняться плаванием и вообще физкультурой.

Слышала о методде немецкого специалиста, его массаж исправляет первую степень сколиоза точно

Сначала к мануальщику на массаж сходить, а потом как он скажет (бассейн или тренажёрку).

К сожалению, нет. Если только захватили начало процесса - плохую осанку, тогда есть шанс

Мозг настроить и себя контролировать) реклинаторы и скалка между лопаток не работает

Не знаю. У самой такая беда. Упражнения нужно делать. Укреплять мышцы спины. Наверное

К грамотному врачу-ортопеду на прием надо. И посмотрите в инете гимнастику Шишонина.

Да..но много денег костоправам придется выложить...мануальная теоапия. Много сеансов

Чаще того она - результат малоподвижного образа жизни.
Шевелитесь активнее и часче