Как обуздать свой эгоизм и радоваться жизни? Есть реальный опыт ?

Точно это мой не воспитанный ум причиняет мне много проблем , а не эгоизм....

Как вы дрессируете свой ум?

Есть проверенные методы...?

Вы правы наверно это скорее всего мусор" и вирусы неправильное мышление-нужно просто перезагрузить мозги- но это очень сложно самому...

Очень!!! Самое главное, что Вы это поняли и хотите выбросить этот хлам! ))))

Рецептов нет. Это работа, не на один раз.

Я уже всю свою сознательную жизнь пытаюсь, а ВОЗ и ныне кажется там...

Помощь Вам нужна.

Город у Вас какой? Может в личке лучше общаться?

Ты не поверишь ! Ну не получается у меня. ....а жизнь так быстро летит....

не поверю. хотя , наверное, умению радоваться жизни нужно учить с детства...

Это проблема многих ....ищу лёгкий способ корректировки мышления самостоятельно, то есть самому....

есть такой тест. может поможет. в конце логического временного периода (небольшого) вспомнить, что было хорошего, а что - плохого. детям предлагается вспомнить, что видели по дороге в школу. Помогает научиться видеть хорошее.

Спасибо Галина - обещаю попробывать....очень рад ,что есть добрые люди...

В конце дня меня в плюсы запишите пожалуйста ))))

так сам же написал, что эгоист

Скорее всего я альтруист и потому мой эго так страдает, а эгоисты не страдают.....

то эгоист, то альтруист. Разберись в себе :-)))

Вы торопитесь? Вот уже пытаюсь .......

я зависла слегка здесь. Погодой приторговываю. :-))))