потому-что человек дает власть над своими эмоциями кому-то другому. вещая какбы "якоря" на восприятия другого человека собой, связывая это со своими эмоциями, в результате чего лишаясь того человека, ты какбы лишаешься тех эмоций своих, восприятия тобой которых ты к нему привязала, на какие-то слова, или поступки, или действия, лишаешься этого на какое-то время. пока не поймешь что ты испытываешь их по другим причинам, и пока те якоря на него не сотрутся.
может всё же как то попроще всё будет?
нет, причина именно в этом. то что я тебе написал. "другой человек" это переменная)) под это можно все что угодно подставить) сидишь ты в комнате прибежала собака, начала что-то делать ты смеешься, собака убежала. смех пропал, ты радость сделала обусловленной, без собаки радость пропала, ты ждешь собаку (собаку ТЕРЕ радость) снова, больше ничего тебя не радует, чувствуешь пустоту, чего не хватает. а ты просто повешала связь, типа я смеюсь когда собака делать такую-то вещь, собака прекратила ее делать радости нет, все у меня пустота, ии с чем угодно ты можешь связать свою эмоцию, и как только это измениться ты потеряешь на время способность чувствовать и выражать какие-то эмоции будет казаться что у тебя пустота. именно так это работает.
просто прекрати делать так чтобы твои эмоции от чего-то зависели, ищи их внутри себя, старайся с чего угодно извлечь любую эмоции, хоть там с ложки что лежит на столе, попробуй найти в ней что-то смешное, потом грустное, потом спокойное, потом что-то сексуальное, потом романтическое) и так с в чем угодно тренируйся находить то что ты хочешь) ты перестанешь быть зависимой и у тебя никогда больше не будет возникать пустоты) а то что сейчас пустота, она пройдет, это ты не парься, пройдет очень скоро, может уже прошла) выше нос)
Быть может это время когда нужно пожимать плоды