Светлана Александровна
однозначно... причем в основном внутреннюю
а от внутренней зависит и внешняя!!! )))
отправлю своего будущего ребёнка на боевое искусство.... )))
но это больше для мальчика подходит... )))
у меня дочери занимаются и супруга...
Значит, можно смело и девочку туда отправлять!!! )))
вполне... в кендо много полезных качеств и для девушки вырабатывается