Во сколько вы идете спать? И как ваше самочувствие зависит от этого?

В идеале сон с 22-00 до 6-00, На практике, получается с 24-00 до 7-00. Для пенсионера, нормально

всяко бывает-ща расслабился а раньше 3-5 часов спал....время жизни терять не хотел

нуу по разному. от обстоятельств. а как? ну сонный весь день ежели не спал. и усё

По разному. Вот сейчас половина четвёртого, а мне не спится. А утром на работу.

"Спокойной ночи малыши", на горшок и спать, и ни каких телевизоров!

примерно около 2 часов. очень тяжело потом пол дня! ))) но в выходные высыпаюсь!

Всё зависит от того что творит телевизор, но за пределы 23 часов, крайне редко.

из за работы мой сон нарушен нормально немогу спать поэтому немогу ответить

лучше всего уснуть до 12 ночи, если позже могу с бессонницей повстречаться.

Когда захочу или есть время, разницы никакой, так сплю 6 часов сутки.

чем раньше лягу тем лучше чувствую себя а обычно в 1..или в 2 ложусь..

поздно... и поздно встаю... если не высплюсь то как под напряжением..

Могу и под утро ,самочувствие моё зависит от вспышек на Солнце )))

самочувствие по разному...от настроения зависит..и от той с кем я

Всё зависит от обстоятельств и тем ,чем Вы накануне занимались

Всегда по разному) А самочувствие больше зависит от подъёма)

Хочется процитировать.... Всё з@иб@л@.... ....здец н@х@й .... ....лять

КОГДА КАК, САМОЧУВСТВИЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО КОГДА ПРОСЫПАЕШЬСЯ

Обычно в 23.00. встаю в 6: 00. Правда могу часик днём вздремнуть.

Недосып накапливается и долг организму нужно отдавать )))))