Вы примерно сколько шагов в день проходите ? ))) хочу шагомер купить , .сомневаюсь )))

Хорошо сказали, спасибо ! ))) У меня много препятствий для хождений ))) Внутренних , а тут еще бы шагомер таскать пришлось ! )))
Ненужное приобретение и занятие .А вот просто погулять быстрым шагом по деревне с мужем- удовольствие ! )

обязательно пойду сегодня ! Раз уж в студио пойти поленилась )

ах ...мне добираться неохота, мне бы просто выйти и погулять быстрым шагом до лесу и обратно , круг сделать )

Ну это уже не очень хорошо. При прогулке нужно чтобы в душе наступало облегчение и удовольствие от отдыха. Психологический фактор играет первостепенную роль. Обратите на это внимание.

нет , у меня движение и свежий воздух на первом месте , ну и активный отдых тоже

Но при этом и психологический фактор не нужно сбрасывать со счетов. По ответу я смотрю, что он есть у вас тоже.

ну да , голова отдыхает , заболела уже ))) пойду , проветрюсь ...Хорошего дня ! )))

это отлично ! У меня тоже семья понимающая и поддерживающая меня . Nordic Walking- это и есть скандин.ходьба с палками ...)И ходить надо , конечно , правильно )

Да поняла я термин, и английский знаю, просто по другому называю, толстая нк значит тупая( хотя была бы умная, не запустила бы себя, все правильно)

сейчас какой перевес ?
Я смотрю часто передачу Взвешенные люди . У нас давно такая есть
Germany Biggest Loser
Результаты видеть приятно , но и работа колоссальная . Я сама с детства спортом занимаюсь , хоть и ленивая немного. Но с возрастом осознанней это делаю . И в меру

Да уж , мне бы тоже было лучше спортом чем математикой

За дело ?! ))) Поднимаемся

но учти во первых это ученые американские,как говориться в поговорке-что для немца хорошо,то для руского смерть.немцами называли всех иностранцев.во вторых это минимум

и я о том же ! На максимум меня не хватает, а минимум- и дома выполним )

нет порога у максима,ну а минимум разве же это растояние.при моем росте шаг где то 0.7 умножим 400=2.8 км

у Вас знамитое имя ! ) Как у актера )

да это я с детства слышу-кем приходится,но обычно я отвечаю -он олег владимирович анОфриев,а я олег нколаевич анУфриев

У меня это лучше в 18. 00 получается.

это хорошо ! Мы после ужина ходим с мужем круг , 45 минут )

молодцы. Хорошо что вместе, а то ворчал бы , что дурью маешься )

нет ! Он меня вытаскивает ! )

Повезло ! Удачи Вам, и успехов )

я уже не хочу.Тут бы хоть просто так круг мотнуть по деревне )

Всё равно интересно, сколько за день наматываешь.

нет, не хочу , это-ненужная трата мозгов , денег и времени

Состарился ? ))))))))))))))

да уже не надо, пройденный этап , ненужный , но удалять не буду вопрос, из принципа, вижу , сколько дураков советы дают )))))

Доброе утро и хорошего дня! Тогда зачем тебе шагомер!

ого ! А что , транспорта не было ?

нет это по месту по работе...