Есть ли желающие со мной начать похудение? Вопрос для женского пола!:)
равила задания вопросов
Вопросы должны быть именно вопросами и содержать вопросительный знак.
Старайтесь задавать как можно более интересные вопросы. Чем лучше вопрос, тем чаще он будет показываться другим, и тем больше он получит ответов.
Запрещено размещать в вопросах:
— рекламу;
— просьбы о помощи (материальной и не материальной);
— анекдоты, стихи, статьи и любой другой текст, который не содержит вопроса;
— оскорбления в любой форме;
— личные обращения, например «Саша, ты где?»
За грубые нарушения (реклама, оскорбления) пользователи блокируются.
Для начала, привести в норму ЖКТ. Диета - лучший способ донести болезнь до старости! Надо устранить ПРИЧИНЫ лишнего веса. Медицина ТАКИХ рекомендаций, как правило, дать не может, т.к. не устраняет ПРИЧИНЫ заболеваний, а только борется с последствиями болезней!
А вы можете помочь?
Почитайте книги академика Болотова Б.В. Начните с книги "40 феноменов Болотова". Для начала, через 20мин после еды положить под язык соль, на кончике ножа. Когда соль раствориться, проглотить. Это приведёт к тому, что пища будет перевариваться более полно. Вы будете меньше есть, получая больше. Это одна из рекомендаций Болотова Б.В. Удачи.
Спасибо. Попробую!!!
Начните пить квас на банановой кожуре, это приводит в норму КЖТ. Рецепт кваса найдёте в книгах Болотова Б.В. Я пью его уже 9 лет, "ливер" стал работать как часы, перестал болеть.
Первый раз слышу. Значит книги Болотова? Есть в инете?
Есть. Начните с книги "40 феноменов Болотова".
Большущее спасибо!
Вика это вопрос силы воли и мировозрения только вы одна или с компанием единомышленников можете с этим справиться это как для меня бросить пить код не действует
Так и я о том же! Спасибо!
есть желание и очень,хотя бы сбросить пару кг,но иногда поддаюсь своему внутреннму голосу и сама не замечая опять открываю холодильник с едой
И у меня такое есть желание. Но одной как то все не получается бороться . Нужна мотивация и присмотр со стороны!
вот мне бы сейчас очень желательно сбросить хотя бы пять кг,я после операции на колено и мне лишние кг не нужно Но как?
Ну думаю надо начать уже сегодня. Больше ничего не есть на ночь. Завтра х сделать какую то зарядку. Пусть небольшую.
я когда переживаю,худею,могу за неделю сбросить вес и набрать также
У меня так не работает. Я наоборот набираю.
Бесполезное занятие, потому что это связано с обменом веществ. Всю жизнь голодать не будете, а можно ещё и кучу попутных болезней поиметь...
Заведите друга, который будет направлять и поддерживать вас...
Поблизости нет таких или работают
Грустно как-то от вашего откровения... А хотите почитать мои рассказы? Проза.ру автор Алекс Венцель...
Я себе пометила. Завтра со свежей головой начну читать!:)
Начните с раздела "Чужие откровения"...Всё остальное это эпизоды моей жизни. Если о первой любви, то это в разделе "Крутой поворот", а о последней "Всего 15 снов"...))))))))))))))))))
а вот британские ученые установили,что менять программу обновления,лучше не худея,что от корня "худо",а стройнеть)))
хорошо
я очень требователен к себе, жаль ужасно не исполнителен
это наказуемо
а совесть на что
Вы не одинок!
мне бы кг 4-5 нужно сбросить..но особо напрягать себя не хочу дачный сезон на носу..он быстро поможет
Она молодая. Ей лет 22.может чуть больше. Учится на журналисту. Большего не знаю.
значит учится не у нас..у нас всего 1 универ.там такой спец нет,.а журналистика скорее всего в Минске..
Наверное в Минске. Да, точно.
пишите,буду рада..я уже спать..пока
Спокойной ночи. И я начну готовиться!:)
а если я этим занимаюсь по схеме точечного массажа-активация точек-мне отвечать на вопрос нельзя?
Можно. Я просто искала единомышленниц! Вместе начать. Делиться опытом и результатами.
ок-перех в личку или на почту-мне надо ваш рост и все если не против
Ваше похудение, бестолку. Давно известно, чем бедней страна, тем толще ба, пардон, женщины
Я сама все знаю не хуже их. Все лень матушка.
Вот,с этого и надо начинать)))
Но я сегодня сделала зарядку и легко позавтракала
С чем я Вас Вика и поздравляю) А я вот,никак не начну)))
А надо. Через себя. А мне тоже не очень хочется, но чувствую, что мышцы сходят с ума. Надо что-то делать...
А почему? Я за 3 месяца на 20 кило скинул. Ну женщины, так женщины...
Каким образом?
начинаем тока не похудение а телу даем установку что войны нет
а я ноги качаю
У меня живот- ноги руки не очень толстые.
ну и ок.
Есть одна хорошая ,но трудновыполнимая диета---не жрать
Спасибо за подсказку.
У меня плохо получается
мне бы то же было бы неплохо,избавиться от лишнего веса......
Начинайте! Я сегодня пресс качала. И больше есть не буду.
качайте,НЕ ФАКТ .ЧТО ПОМОЖЕТ..МОЖЕТ БЫТЬ,И БОЛЕЗНЬЮ.....Не Дай БОГ!!!!
Дак от болезней и бежимс!
Бегали от инфаркта,к нему и прибежали........
Здоровья вам!
И Вам!!!!!!!
Очень хочется!!! Но это ужасно дорого!!! А я безработная!!!
Не в цене дело, а в хотении. Я просто ищу единомышленниц в этом не простом деле!
Уже давно начала..надо же потом это дело поддерживать.
У меня нет поддержки..скушай это..ты же голодная. Но я не обращаю внимания
Я просто много раз худела, но вес возвращается всегда.
Тогда не надо мучать себя..держите хоть этот вес .
Муж не доволен
Тогда лучше с врачебной поддержкой худеть
сейчас многие худеют,но не у всех это получается...
А что, и мужички некоторые эНтим заинтересованы!
Малова-то будет. Вообще-то тема очень горячая. Может мы не там ищем или схороняются хорошие своими прелестями по углам?)))
Вы на Ок есть?
Естественно. Но тут априори инкогнито. Не нарушайте тему - ближе к теме. Какие способы и варианты у вас?
А я бы там пообщалась подробнее!:)
В чем разница? Или наш устав уже двух "кружков" оказался блефом?
можно попробовать, а сколько вы хотите сбросить
Сначала кг 15-20. Но это не предел. У меня запасов много.
с чего начнем
Я начала сегодня. Поела в 5 вечера. Завтра попробую зарядку сделать. Пресс покачать. Минут 5. А кушать- малоуглеводную диету.
зарядку я делаю ежедневно, бывает ленюсь, но 1 выходной, с едой поступаю так, с начало уменьшаю порцию, потом отказываюсь от чего то , а так сразу трудно бывает и срываешься чаще
Класс! Можно и так!
хорошо еще стимул иметь, я например юбку купила "впритык"
Я тоже думала об этом.
Вот женщины... Вам лишь бы фигуру испортить!
Спасибо ,мил человек, на добром слове!:)))
а со мной физической зарядкой раз в день?
Согласна, но без интимной! :)))
Интима
нее так не играю
Ну тогда и не надо!:)))
жаль у вас такое шикарное тело
Спасибо за комплимент!:)))