говорят, в рисе больше всего полезных микроэлементов. Совершенно бесполезная - манка
для одних - овсянка, для других - перловка...а что полезней для Вас, Андрей, я не знаю...
кто что предпочитает....овсянка.....но я люблю рис...хотя не откажусь и от других каш...
гречка - королева всех каш. Овсянка на втором почетном месте, остальное балласт)))
Король каш- Мясо! Самая лучшая каша из мяса! )
.......а лучшая рыба = это колбаса)
Нет, рыба лучше колбасы. С чего ее делают- не известно.
у вас еще нормально, по сравнению с нашей. Ваша нам нравится, а свою не берем. В сырокопченой 50% жир. Лучше бекон купить, хоть натуральное.Или сало посолить.
нет,с котлеткой домашней 
а я если с утра поем котлету =- наоборот быстрее к обеду кушать хочу, мясо наверное переваривается быстрее, что ли(((
шашлык, овощи-гриль, много зелени и рог красного вина,- самая полезная каша!!!! 
От того не менее вкусная и полезная... 
Наверно, овсянка...Лучше варить кашу из 3-х компонентов+изюм+орехи=Вкусняшка! 
гречка, овсянка, да в общем все, кроме, как в последнее время оказалось, манки
Пётр 1 очень любил перловку. А вообще в манке кроме углеводов ничего ценного
-каждая по своему!-предпочитаю все чередовать..,но перловку и пшено нореже...
Гречка , овсянка , рис , пшено , перловка , манка - в такой последовательности
Овсянка, притом не геркулес, а цельнозернистый овес, с медом или с вареньем
манка--самая бесполезная, а остальные очень разные и все полезны по своему
Без разницы: ненавижу всякие каши. В крайнем случае ем если только гречку.
У каждой крупы есть свои ограничения, поэтому есть надо все поочереди...
могу назвать самую бесполезную - манка. Остальные все полезны по своему
Мне больше нравится овсянка , не надоедает , а польза от любой каши есть!
на первое место поставлю гречку, на второе овсянку, на третье -перловку
всякая по своему, вот только манка, кажется, для прибавки в весе только
Рис и гречка. Гречка-сила, рис-молодость, у кинайцев розраст не поймешь
каждая хороша по своему, все зависит от того, что конкретно вы хотите)))