Слышал что гранат хорошо для повышения гемоглобина .
Зеленые кислые яблоки натыкать гаоздями и запечь
Пар баня, сто грамм, хороший секс, глубокий сон...
Печень, говядина, греча (кстати!), гранат, свекла.
Киви кушайте, я не шучу. Очень хорошо поднимает
В аптеке продают Гематоген батончики! Финники!
Надо есть мясо, клюкву, брюкву и прочую хрюкву
гематогеном ))) а еще лучше свежей кровь 
Из еды - мясо, печенка; из лекарств - сорбифер.
Сосите что то сладкое. Выход тольтко один!)))
Специальными препаратами, типа Феррумлека.
гЕмоглобин. Гранат, икра, печень, гематоген
Врач, обычно, сразу спрашивает: Вы замужем?
Нет
Да не мне отвечай. Я знаю... Врачу.
Зачем, он такие вопросы не задает
Почему
Мда
Ты чего всё о болячках , сходи покрестись .
Мне поднимали уколом, когда химию получал
В горы надо, мадам. И там на лыжах бегать. )
Витамин В12. Подробнее и полнее - см. ГУГЛ.
Гранат, печень говяжья, гематоген ешьте
Гемотоген фигня
железосодержащая пища и свежий воздух)
У потребление еды содержащее железо