Как вы думаете занятия йогой способствует похудению и укреплению мышц?
Кама-сутра, как она проиллюстрирована, точно способствует. А йога не имеет таких богатых иллюстраций - судить не могу.
есть шутка по этому поводу: йога - это неудавшийся секс, а камасутра - удавшийся)))
Зачтено. Есть также фраза: "Кама-сутра не была бы изобретена, если бы женщины были сговорчивее".
Оно способствует нормализации работы организма и он сам начинает регулировать вш вес.
жрать меньше надо и не всё что попало, вот успех к похудению, а не йога или что другое
если замените обед и ужин занятиями йоги,тогда наверняка похудеете
Я думаю ничего она не способствует, просто нагнетание чтоб верили
Да. 100%. Только нужно пересмотреть свое питание в любом случае
Укреплению мышц да, а лишний вес сбрасывается на кухне
Это в йоге не самое главное.
Я понимаю, просто интересно мнение людей,
укрепляет самоуверенность
и ее тоже)))
Самодисциплине точно
способствует
...Йога, Цигун. Для укрепления и баланса ума, тела и энергий.
Думаю что да.
Бесспорно!
да, просто большинство видят эту практику как сидение в позе лотоса и медитацию. Хотя сидеть неподвижно с ровной спиной и закрученными ногами не так уж и легко.
Согласна, не всем это под силу!
конечно
Конечно
Нет.
Да.
Да
да
Да