Просто живу без вредных привычек, нормально высыпаюсь.
Речка.... Раза в день.. 5 утра 10 дня и 19 вечером




Сохранить здоровье чтоб, выполняйте люди обтирание...
Проще не портит свое здоровье, чтобы его не укреплять
свежие ягоджы с огорода ем . и коньячку по 50 г в месяц
Побольше фруктов,овощей.Прогулки на свежем воздухе.
Грелка во весь рост. Регулярно, активно и постоянно.
Колоссальные дозы алкоголя вкупе с велопрогулками.
автоматически-на духовном и биологическом уровне.
надо с рождения укреплять , сейчас уже не укрепишь
Здоровым образом жизни, если жизнь это позволяет.
Никогда не употребляла и не буду всю современную продукцию- чипсы, химические напитки, избегаю всего этого. Время от времени - витамины (очень немного). Пока живу, а дальше жизнь покажет, если нас всех не уничтожит природа, которой надоели потуги пересилит ее. Вот и катаклизмы и жара невероятная и все остальное. Слишком много на планете накопилось мерзости человеческой. Тут и здоровый образ жизни может не помочь, особенно сейчас.
Наталья, согласна с вами...и мне не смешно, а грустно от положения дел...увы...
Да, изменением климата и болезнями нас могут покарать окончательно за нашу глупость, лень и эгоизм.
Чем больше любим женщин,тем лучше иммунитет.

ем что хочу, гуляю куда хочу, и не заморачиваюсь...
Пью водку с витаминами.... с апельсиновым соком))))
Каждый день вакцинируюсь, иммунитет повышается
Поменьше выхожу на люди ... средства позволяют ...
Стараюсь регулярно, прогулки на свежем воздухе!
Традиционные методы….. алкоголь, лук и чеснок))))
Каждый день выпиваю 300 грамм рижского бальзама.
зачем?Меня вот как медика всегда интересовало


