Ну вот... точно не обо мне... у меня другие глаза...
Я за твои зеленые глаза
Готов полмира обойти большого…
Пройти сквозь ад и, возвратясь назад
Увидеть их… Я знаю, право слово,
Что жить без них я больше не смогу!
Я пленник, я заложник глаз зеленых…
Я в памяти их нежно берегу, —
Они важней, чем прочих миллионы
Вы так все цвета пкребирать будете?
chtobi uznat kakogo cveta vaschi glaza
chto bi nebilo skuchno mne
У меня 12 часовая смена у раскалённой печи, а инструмент: титановый крючок, которым я поворачиваю слитки весом от 40 до 400 кг, и стальная 5 метровая клюка весом килограмм примерно 30, короче сауна и качалка в одном флаконе. Ну и нафига мне зарядка?
и я так думаю, извините пожалуйста...
Самый классный день - это ЗАВТРА. Завтра мы все займемся спортом, начнем
учиться, усердно работать, бросим пить и курить, начнем читать какую-нибудь
книгу, перестанем жрать после шести вечера: Но, как не проснешься, постоянно
СЕГОДНЯ!!!
Поэтому нужно ценить каждое сегодня в нашей жизни)))
и напрасно! "истинно мудр тот,кто пожил вчера"/анней сенека/
Да, я согласна... но... жизнь, наверное, такая...
А Вы знаете, - очень хорошая методика. Я свою дочку, с двух лет, периодически предупреждал - "С НОВОГО ГОДА, НАЧИНАЮ ВОСПИТЫВАТЬ!!!" Только в семь лет, будучи во втором классе ( в первый она не ходила), она догадалась спросить - С КАКОГО??!
Вот и дети у неё, такие же.
Здоровья Вам и им всем!)))
К зарядке у меня отношение, как у Стивена Ликока. "Хорошо летним утром пробежать стометровку. Но ещё лучше, если вы найдёте кого-нибудь, кто её пробежит за вас, а вы в это время будете лежать в тени и наблюдать."
Вот и я... лежу и наблюдаю... как делает зарядку мой телефон)))
Зачем тратить время на бесполезные занятия. Выйди во двор, поколи дрова, перекопай огород, прополи сорняк не сгибая колен, помой машину, подмети двор да мало ли полезных дел можно сделать на свежем воздухе.
А что рук нет навес соорудить?
Да делаю, а сейчас пойду ноги в горячей воде перед сном погрею, а то чихать чего стал, боюсь завтра проснусь простуженным и тогда не придется мне вино на 23 февраля испить 
В сад к брательнику ездили, готовить дачу и баню на 23 февраля, а когда плиты ГВЛ помогал переносить, в ботинки снег попал, так что в этом вся причина скорей всего ))
Тогда точно ноги нужно в тазике с горячей водой и горчицей погреть!)))
Да так примерно и сделал все, так что бациллы не пройдут вспомнилась ПЕСЕНКА О СПОРТЕ
Если хотите, поспорьте,
Но я скажу, наконец,
Кто себя выразил в спорте,
Тот молодец, тот молодец.
Бегать, скакать, кувыркаться
Каждый обязан уметь.
Нужно лишь только собраться
И захотеть, и захотеть.
Соблюдает дня режим
Джим,
Знает спорт необходим
Джим.
Даже опытный пират
Будет в схватке с ним не рад,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират
Джин!
Тренинг хорош постоянством.
Ну и, конечно, пират
систематическим пьянством
Спорту не рад, спорту не рад.
В спорте основа успеха
Стойкость и трезвый расчет.
Тысячекратной эхо нам подпоет.
Соблюдает дня режим
Джим,
Знает - спорт необходим
Джим.
Даже опытный пират
Будет в схватке с ним не рад,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират,
Потому что пьет пират
Джин!
А это уже сугрев изнутри)))
Точно 
Да, буду готовиться ко сну... Так спокойной ночи и добрых снов )))
у меня на потолке время показывают часы я открываю глаза посмотрю сколько еще можно по спать и опять закрываю пока будильник мне не начинает выдавать любимую песню
спасибо и вам тоже я еще посижу немного
Я открываю глаза,они закрываются.Я открываю,а они закрываются.Я открываю,они закрываются.Вот так по утрам я делаю зарядку,а заодно и развлекаюсь таким способом.
И какое упражнение оказывается последним?
Звук падающего тела на пол.
))))))))))))))
))))))))))) кто ж Вас научил такую зарядку стоя делать? )))))))))
Это я сползаю с кровати на пол,чтобы потом начать делать зарядку.
А откуда же тогда падаете? 
Падаю,сползая с кровати...
Понятно) и одеялко неслышно падает сверху
Танюшенька, как я Вас понимаю, я каждое завтра бросаю курить, и каждое завтра, ну только одну только, только же можно, а завтра точно и так завтра же каждый день
Вот! Ну совершенно никакой силы воли...
да, Танюша, этого нет точно и не купишь
Иногда,но сейчас что то лень,а так есть увлечения,велик,коньки,лыжи,бег,груша висит боксерская,плаваю много и далеко,ну и совсем трудно это Джиллиан Майклс
Круто! Времени на все хватает?)
Я ж говорю ,сейчас ленюсь,сейчас были только лыжи
Да ,самочуствие улучшаеться
надо было написать " ну я сука токая !!!" и каждый день бы вскакивали и бежали за губкой и прыгали на кровати в попытке смыть , и эмоции и зарядка !!!!
ой, нет... пр себя такое??? ни в жисть...
однообразная. надо то-то еще придумать))))
я не делаю. А вот моя 90 летняя матушка сколько её помню делает всегда и сейчас тоже и она сама себя обслуживает и в здравом уме и твердой памяти
Мы с вами родственные души. Только эта фраза врезалась в мою голову и я с ней просто просыпаюсь и жду до завтра. И так уже много-много лет.
Стараемся.....у меня на холодильник наклеена фотка, где я худая как щепка....и написано " Лара хватит жрать".......иногда помогает....
О! Хорошая идея!!!! Надо будет попробовать!!!
Зарядку? - Нет...Я делаю физ.нагрузку. Например, каждый день прохожу не менее 5 км. Если хожу меньше - то не пользуюсь лифтом.
Конечно, если есть такая возможность ходить пешком)))
А разве это проблема ходить пешком? Вот я, например, если на работу (без машины) то до метро иду пешком, 2,5 км...
Надо из дома выходить раньше?..
...У меня это произошло случайно. Один член семьи ехал до метро трамваем, другой - автобусом. В результате я всегда приходил первым (им - дойти до остановки, подождать транспорт, потом время ехать...).
Правда, придя первым, я был "после зарядки", а они еще "спали"...
это реклама в лондонском кафе:"ЗАВТРА ЛАНЧ БЕСПЛАТНО" -- приходят завтра,а объявление тоже...приходится платить сегодня
Ага, это они у меня стырили)))))
так все верно. Открываете глаза и видите ЗАВТРА . потом опять спите и опять открываете глаза и видите ЗАВТРА! все ок
напишите :СЕГОДНЯ
Тогда не будет запасного дня)
и не надо
а ты и будешь отдыхать в зарядке
Неее... так неинтересно...
еще как интересно
пиши через раз седня я делаю щарядку и 1 час ниче не делаю. и все будет прикольно
для решения,ну такого,злободневного, столь "актуального"вопроса,будут подключены все лучшие умы росссии и запада
СЛёМАЛЬ ПАЛЕЦъ, слвухаю по утрам и вечерам бывшего российскоподданного - Яна Сибелиуса...