Кто пробовал голодать...и сколько продолжалось это в самый первый раз...как ощущения

8 дней. Дня три было очень тяжело, хотелось не есть, а ЖРАТЬ! Потом стало легче. А потом появилась слабость. Попала на прием к врачу, он покрутил у моего виска пальцем и спросил: "что бы ты сейчас съела?" Я сказала, что до слёз хочу трески огромной варёной с майонезом и Сникерс! Врач сказал, чтобы я больше себя не истязала и живо стартовала за треской. Что я и сделала Больше не голодала. Подобрала для себя определенное питание и лопаю с удовольствием. Голодать без назначения врачей опасно!

Я голодал. Даже без воды три дня. Ощущения голода нет, а вот слабость периодически чувствуется. Если есть возможность не работать в эти дни, то всё перенесётся хорошо. Главное, не носить во время голодания в себе дерьмо. Постараться избавиться от него максимально до того, как начнёте голодать. А для этого можно посидеть на диете из свежевыжатых соков пару-тройку дней до голодания.

Одноклассник много лет голодает на воде, пьет только воду в течение 7 дней. Пить надо обязательно. Выглядит потрясающе. Делает это раз в пять лет, считает, что этого достаточно для очищения. Я пью только воду один раз в неделю, типа разгрузка. На утро следующего дня какое то внутри лёгкое ощущение эйфории. Он считает, что для меня тяжело будет семь дней подряд, а я так и не пробую)))

Не советую. Для чего Вам это? Прежде надо советоваться с врачом. При диабете и других заболеваниях обмена веществ голодать категорически запрещено! Если Вы решили соблюдать пост, то даже Служители церкви сами говорят: " Ешьте всё, только не ешьте друг друга! " В смысле ругани. А ВОТ ЕСТЬ ПО- НЕМНОГУ И ЧАСТО- это и есть результат голодания.

...о Голтисе почитайте...и его труды... Константин Мисютин...есть на ютубе...это те, кто действительно голодал и без воды жили...а я только без мяса жила...пардон...думаю, что кратковременно можно, но длительно нельзя, ибо в организме происходят необратимые процессы и человек начинает болеть и просто погибает...

Помню первый раз, когда пробовал, то раз в неделю в течение суток - нормально, только даже в жару в концу суток мерзнуть начинал и, появлялось типа свечение рук. В последний раз, ел через день в течение нескольких лет, глуша тем самым боль в защемленых седалищных нервах - нормально, привыкаешь.

голодание это убийство организма.. Медленная таксикацич его.. Ухудшение работы всех органов. Например первым на себе это почувствует мозг.. Начинает тупить при придумывании рифмы например или вспоминании какого либо события в каком то году.. или не может сосредоточится..внимание.

Пробовал.Первый раз 10 суток.На пятый-шестой день пропало чувство голода.Так,как работаю на физически тяжёлой работе,была слабость.За десять суток ушло 12 кг веса.Спустя неделю вернулись 3,5 кг,но это жидкость и пища в желудке,не жир.В целом чувствовал себя нормально.

14 дней. Первые три дня летала без чувства голода, потом несколько дней боролась с желанием начать есть, потом отпустило, где-то на 7-8 день.. Доголодала нормально, а вот выходила тяжело.. Чувствовала себя прекрасно, много энергии было, но жратеньки хотелось страшно.)))

Голодать просто, ощущения приятные в плане легкости тела, неприятные в плане запахов тела. Самое сложное и опасное это выходить с голода. И чем дольше голодаете, тем сложнее и опаснее. Один день в неделю, для здоровья и профилактики вполне себе хорошо)

пять дней. отлично. на третий день напрочь исчезло чувство голода... принимать пищу упросили друзья - а то мог ещё бы продержаться. на третий же день - чувство лёгкости, ясности мысли.. и осознание того, как много мы делаем для того, что бы питаться...

Под наблюдением врача. Записывала ощущения каждые 2 часа... регламент употребления воды. Обезвоживания нельзя допускать. Начинала в отпуске, потому что на 3-й день не хотела вставать с кровати. Занимала голову чтением. Короче- все это фигня!

Первый раз 1 день потом 3 самое длинное 10 ощущения превосходные особенно когда у тебя жутко болела спина с 3 дня боль стала утихать на 7 пропала совсем (до того 2 месяца мучалась на обезболивающих) теперь 4 года вообще забыла что что-то болит

голодала, начиная с одних суток, очень трудно переносила, начала, видимо, в плохой день. Голоданием вылечила и себя и ребёнка, но делать надо всё постепенно, я делала по Малахову, в тот период он только выпустил первую книгу.

На третий день чувство голода пропадает, а вот это уже вызывает состояние тревоги...Однажды перед операцией я голодал 10 дней и только пил воду. Похудел на 10 кг...Когда вышел из больницы меня буквально качало ветром...)))))

Вода надо пить обязательно. И не дольше 7 дней. 21 день голодают на дистиллированной воде и под наблюдением м врача. Не больше. Всё хорошо в меру. Я голодаю один день в неделю, эффект будет примерно месяца через 4-5.

...ощущения самые замечательные и много полезного происходит за это время и в последующей жизни, голодание, интервальное голодание и умеренное питание как стиль жизни, начиная с суток - трое- неделя - 2 месяца..))

...начинал с трех дней. Кроме боды ничего. В течении шести лет, довел длительность голодания до двадцати шести дней. Выход из голодания полтора два раза длительнее чем голодание. Изучите сей предмет тщательнее

Голодала 11 дней. Первые 3 дня испытывала голод , а потом просто пила воду, чувствовала себя хорошо . Скинула , вернее , очистила кишечник . В общей сложности скинула 8 кг. Почувствовала легкость .

полное голодание можно применять только по мед. показаниям (воду пить обязательно и много). Мой знакомый так вылечил себе язву желудка. А если для уменьшения веса, то тут нужна другая система