голодала... теперь язву лечу. а приятельница камни удалила из желочного. Оказывается желочь , если ей нечего перерабатывать, камушки производит в желочном.. Хирург оперирующий ее рассказал.
А если есть хоть маленькие проблемы с желудочно кишечным трактом не рискуйте.. я пришла к врачу с жалобами не на желудок вовсе но анализы показали язву желудка..Врач объяснила ,что боль распространяется и отдается на других органах..: поджелудочная и т д. Голодание это право хорошо помогает сбросить вес но и не каждый может голодать . что бы не усугубить свое состояние здоровья.
Вот это аргумент
Не поддавайтесь на провокационные методы голодания.. ведь вы не можете знать их истинное состояние здоровья..тех кто советует.. Да они и сами то вряд ли знают. Есть щадящее голодание.. возможно это лучший вариант.
Я не собираюсь всех слушать
Было, что 3 дня подряд не ела вообще. Ничего особенного не ощутила, кроме обострения сознания. Дальше просто не стала так делать, потому что изначально не было в планах продолжать голодание.
Это как,обострение...ясность ума?
Ну скорее, интуиция работает намного лучше
Я не ощутил
Значит, это бывает не у всех.
Но хоть спал.а вы
У меня нет проблем со сном
Во время голодания
В любой религии есть система постов как оптимальный вариант здоровья, подтверждённый всей историей человечества. Только без фанатизма - оргрнизм каждого сам подскажет, а разум подправит
для похудения 5 дней! капец!!! я пышка ( не толстая) ,хохотушка,веселая,хлебосольная,а когда голодала - злая ( Муж смеется и говорит " пару лишних кг только в радость ,ты такая сладкая булочка "
А для худых 5 дней,это смерть
Для очищения организма..хотя там еще и промывание чего то требуется
В течении нескольких лет увеличивал продолжительность. Но тут заранее нельзя сказать, сколько продержишься. Господь позволит - продержишься, нет - нет.
Трое суток максимум у меня.
И что дает в итоге
Вес сбрасывается очень быстро.
Но мне особо не грозит
Я таким не страдаю, когда хочу тогда и ем,
во сколько хочу во столько и кушаю... Могу и в 22:00 поесть, и позже...
Человек должен кушать, когда ему хочется кушать... Вот так!!!


Ну цель не было значит
Мне в больнице прописали голод на 7 дней. За это время я съел 1 шок "Вдохновение". Ощущение голода проходит быстро. Не нужно думать о еде. Похудел заметно. Но потом быстро набрал.
А ощущения
Что не ясно? Это же насилие над орг.
Очищение
Голодать начинала с одного завтрака в неделю, потом 24-36 часов в неделю, по Брэггу. Максимум - 14 дней. Сейчас остался раз в неделю. Но планирую возобновить. Стаж голодания 17 лет.
Для самооценки
Много чего можно делать для самооценки. Вершин много и в науках, и в спорте, и в искусстве...
Но это я в пример просто
Да, бесплатно проверить силу воли. Я "голодала" в институте, дурью маялась.
Ну сей час и молодые себя изнуряют..
самое лучшее лечение всех болезней...голод..прошел все виды ,однодневные,месячные и более....пришел к выводу:однодневное голодание один раз в неделю...самое оптимальное...
Каждую неделю не опасно ли
нет..можно и дистрофикам...и толстякам,можно и за рулем и штурвалом...голова не закружится....и происходит накопительный эффект ,оздоравливающий...в году 48 недель-48 дней голода...
В году 52 недели..но стоит наверное прислушаться
каждую весну, ровно неделю, всегда одно и тоже к концу второго дня жуткая головная боль и так до конца 4 дня, на 5 день, реально паришь))) на шестой день пищу через не хочу
Спасибо Вам...
Не понятно, для чего голодовка))) если похудеть, то нужна диета, или хотя бы уменьшить порции с едой, а так организм после голодовки, наберёт ещё больше, для запасов...)))
Если есть склонность
К обжорству и полноте
Ха ха, попробуй не покупать хлебные изделия неделю и организм привыкнет обходиться без них)))
Мне не грозит это...во мне и 60 кг нет
первый раз 17 дней ,3 года назад рождественский пост,но не только на воде ещё 2 ст.оловые ложки мёда в день,кофе,чай без сахара,в легкую,голод был только на 7 день:)
нет,но уговариваю себя,попробовать,это дело такое ,надо себя уговорить:)
Ну сутки даже,нетрудно
нет я себе программу составляю:)и так неделя,а потом на сколько хватит
Неделя была?
я человек увлекающийся,мы с подругами все начинаем пост,к финишу обычно приходят 2 :)вы не зацикливайтесь сколько дней,сколько вам не трудно,столько и держите:)
40 дней, по Николаеву. Ничего себе так, только от простого ушиба можно в обморок упасть и ночью реальнейшие сны о жрачке снятся, приходится проверять себя...
на воде 8 дней- было классно. 12 кг потерял. следующий раз 7 дней минус 4кг. организм не обманешь. он умный. еще сальцо в печени начинает запасать. бросил это.
Потом нагонял всё?
Тогда что остается.движение?
виа ест вита-движение это жизнь!
Живот это не есть хорошо
согласен. за полгода -8 кг
А потом нагнал опять
Ну это радует
Три дня получалось, не больше. После первых суток сильное сердцебиение, потом головная боль, а через время все это проходит, но хочется спать все время
Ну буду знать.а что тебе дало в итоге
Посмотрела со стороны на свое поведение. Были какие-то панические мысли, суета. Не знала себя такой нетерпеливой) Но потом такая легкость
За три дня,легкость?
Да, что-то ушло)
Я не ощутил...просто испытание
ВЫ знаете я не завтракаю вообще--где то лет с 20-сейчас мне 58--обед в 13-30--полдник в 17-- и ужин в 19 часов-но до обеда пью чай без сахара-два три стакана
было когда студентом был и без денюжки сидел... поскреб по карманам - хватило на булку хлеба... пришел луку нажарил и так вкусно оказалось...)))))
Напомнил мне...мама в детстве как то так делала..лук с хлебом...запах такой даже,когда обжаривала
Специально не пробовал, но, как то раз по финансовым причинам пришлось за сутки довольствоваться единственным пятикопеечным пирожком.
В детстве?
И так запомнилось
Я вот такого не помню.было сознательное
Голодаю только на протяжении дня, например, последний приём пищи в 17:00, первый в 6:00. С утра следующего дня минус 500 граммов "лишнего веса".
Я - Люблю Себя!... Я - Люблю Жизнь!!!... Я - Люблю!... И на кой х... мне нужно голодать, если всё, что приготовлено Любимой Женой - так вкусно!?
