МС
Микита Смирнов
Мне 14 лет вес 45 кг рост 160 см делаю тягу 90 кг норм?
Мне 14 лет вес 45 кг рост 160 см делаю тягу 90 кг норм?
Не норм. У тебя растущий организм. Не гробь здоровье
Спасибо я тоже так думаю
Гут
Рано с такими весами работать, турник в помощь.
Спину не ушробь, а то будешь потом маяться.
Закажи к 40 новый позвоночник. Сердце тоже
Супер! А жим лёжа сколько кг делаешь?
Модеры, достали своим спамом!
За техникой следи.
Техника нормальная
Классика или сумо?
Молодец
А зачем?
Класс.