Доброй ночи!а вас часто мучает бессоница, как с ней справиться

Не часто. Но изредка бывает. счетом до 2. 1 - вдох, 2 - выдох

мужика надо иметь !!! тогда и спать будешь хорошо !!!

Напишите ответ...кефир надо употреблять много

очень помогает секас сразу перед сном.