Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали занятие, которое оказывает более быстрый эффект на организм. Оно много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.О каком занятии идет речь?