По поводу тревожности частой, тревожных снов, то что мало сплю, часто ночью просыпаюсь к невропатологу обращаться нужно?

Ты проснулся?! Это- раз! Огонь жизни не погас! За окошком есть трава?! Значит зрячий! Это - два! Вспомнил беды ты свои...? Нет склероза! Это - три! Денег мало? Не стони! Не своруют их пойми! Еды мало? Неча жрать! Похудеешь! Это - пять! Оскорбляют в прах и пух?! Повезло, имеешь слух! Дети довели твои? Есть они! Благодари! Сердце колит и болит? Возликуй! Ещё стучит! А пока не ноют ноги, радуйся своей дороге! Жизни путь невыносим? Значит небом ты храним!))

...возможно сожаление о прошлом, не только тревога за будущее ...все это эмоции. Эмоция насыщенная энергией мысль.
...определите цель вашей эмоций. Хотим изменить то, чего еще нет? Или то, что уже нет? Или и то и другое одновременно.
Ответим честно на эти вопросы, и мы получим честные ответы.

Вообще да. Особенно если это у Вас без видимых причин. К хорошему специалисту нужно обратиться. Но если что, можно сначала самой попробовать походить в бассейн, на массаж, токи, магниты, контрастный душ попринимать, на ночь успокоительный травяной чай с медом. Будет результат.

Не желательно обращать к этим я называю их иные СОВЕТ -наведи порядок в своих помышлениях Или жалуйся и скажи мне мешают мои мысли они вредят мне так и скажи и выйди на солнце Покажи ему свои ладони и проведи ими по голове МЫСЛИ ТВОИ ТВОЯ ПОГИБЕЛЬ

Я пошла ))) , отправила к психологу . Поговорили и там больше часа . Пришли сообща к выводу , что нужно посылать все на 3 буквы . Я теперь , если не сплю , встаю и посылаю все на 3 буквы !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И засыпаю .

Заведите сучку, она успокаивает, и гуляйте с ней почаще, свежий воздух и прогулки перед сном, ведь похожие по внутренней сущности существа положительно влияют на сон и психику хозяйки в целом..))

я даже и не знаю. я уже лет 10 так как ты живу. и снотворное не берет а если и берет то все равно просыпаюсь как будто вагон угля ночью разгрузил. а сходи. потом мне напишешь что врач скажет.

Заведите питомца, кошечку, она успокаивает, можно собачку, с ней гулять почаще, свежий воздух и прогулки перед сном,забота за кем -то,положительно влияют на сон и психику в целом..))

Нужно спать 7 или 8 часов, иногда можно 6 (если выспалась), но не меньше, если часто мало спишь и проблемы, то ко врачу нужно сходить, расстройство сна это очень плохо для организма

Купите что-нибудь лёгкое в аптеке для успокоения. Я использовала таблетку валерьянки ( когда училась в институте и нервничала ). Со временем тревожность прошла.

Это, скорее всего, связано с неявной дисфункцией печени из-за нарушения рН организма. Делайте влажно-содовый компресс на стопы через день, и тревожность уйдёт.

Нет. Это сфера деятельности психики и психиатра. Невропатолог лечит нервы. Но не те что в голове, а те что передают импульс конечностям и другим органам.

Обратитесь к терапевту. В ПНД не надо. Им нужен результат, могут и на учёт поставить. Да ещё и диагноз напишут. Так что смотрите по сторонам.

это прошлые обиды.у меня когда то любимую ЯВУ (мотоцикл) украли.50 лет назад.а сны тревожные на эту тему до сих пор снятся.

Даша, ложитесь попозже, днем активничайте, перед сном, кружку теплого, цельного молока и будет вам песня!

Гуляй днем, перед сном хотя бы 4-5 км в день и спать будешь хорошо и в очереди к врачу сидеть не придется

это к психологу, но лучше не обращаться, они назначают лекарства очень опасные при передозировке-

Невролог таким рассказом вряд-ли впечатлится.. Пошлет к профильному специалисту, и будет прав..

Купите в аптеке Магний В6. Недостаток магния в организме вызывает депрессивные мысли...

Нужно. И помолиться. Сон это дар Бога, предостережение от каких то ошибок в жизни