Вы бы хоть сначала поинтересовались историей этой ходьбы. Ее придумали для тренировки спортсменов- лыжников в летнее время. А потом уже адаптировали и для инсультников, инфарктников, и просто для людей, которые мало двигаются, в наш век в условиях гиподинамии. И ещё поражает удивительное неуважение молодых к старшему поколению в нашей стране.

Я лет 12 назад, когда никто про это не слышал, увидел летом знакомую бабушку идущую с лыжными палками.....Тогда я подумал, кто же из нас .банутый.....Учитывая, что бабушка гоняла на лыжах и была суперлыжницей во всех соревнованиях.....Оказывается у бабушки фляга протекла....Сгинула бабка в псишке....

Меня ошарашило то, что ходить, оказывается, надо не просто так, а энергично, в темпе, по методике, как-то там по-особому палками отталкиваться и дышать! Только тогда якобы будет польза... Бабки ходят просто так, не спеша, без методики, болтают между собой на ходу... получается - пользы ноль?

Я именно та бабулька, которая с удовольствием занимается скандинавской ходьбой. Это очень способствует хорошему самочувствию и поддерживает в замечательной форме фигуру. Но даже, если бы не было никаких результатов, всё равно ходить, это лучше, чем лежать на диване.

Любая ходьба полезна для здоровья, а при скандинавской ходьбе бабульки, которые не очень хорошо ходят опираются на две палки и руки задействованы, в отличие от простой ходьбы. Так что неплохо если ходят, во всяком случае полезнее, чем на лавочке сидеть целый день.

Вы не правы. Вот когда у Вас начнутся проблемы с позвоночником, повылазят все позвоночные грыжи, тогда вспомните и о палочке, и о трости, и о скандинавских палках, и о других предметах временной опоры. А пока гуляйте.

Оо... Наушники сначала... Теперь скандинавская ходьба))) Леночка, вам Солнышко не мешает?) А может Земной шарик остановить и вы сойдете, че он крутится?) Раздражает наверное?))

Всё верно,я одной такой бабульке сказал,мол вышло опровержение в полезности этой ходьбы,полезно на карачках ползать,больше этой бабки не видел с палками

Один мужик, вчера смотрела видио в инете, наломал ветки клена, отмахиваться от комаров и стоял продавал их по 50, 60 руб. Подходили и покупали...махаются..

Один, заслуживающий моё уважение, здешний человек за счёт этого занятия за несколько месяцев сбросил 14 кг. Это не было целью, цель - здоровье.

И долго будут еще ходить А палки нужны чтобы по дороге не россыпаться . Они еще и рюкзаки за спину цепляют .И ходят не по одному километру .

Главное -это вера--верят про здоровье--вот и ХОДЮТЬ--ходьба эта для лыжников в летнее время--но ходят по песку или по опилкам

Зимой катаюсь на лыжах а они роют с палками по кругу. Летом на вело,а они всё так же курсируют,но объёмы те же,не меняются.

Я часто таких встречаю на прогулках...Только я без палок. Довольно смешно они с этими палками смотрятся со стороны...))))))

???? Вы не правы...При ходьбе с палками Работают руки -включается весь механизм движения рук и все связанные с этим мышцы

Мало того, ходящие таким образом, особенно по жёсткому асфальту, постепенно ломают свой опорно-двигательный аппарат.

Скоро во всех городах и весях..Скандинавское плаванье

Предлагаю "скандинавскую ходьбу" сделать олимпийским видом спорта и проводить Олимпиады для пенсионеров)))

У нас все скверы забиты этими "спортсменами", и стар, и млад. Но всё лучше, чем в "дурке" париться.

вы над ними не прикалывайтесь!!Вот будет вам лет 80 и пойдёте ли вы? или будете только памперсы менять???))