Как много времени вы тратите на спорт и саморазвитие?? Надеть Смарт вотч и мерить шаги не в счет!))

Значит стройная и гибкая!)Это хорошо!

6 лет

Это в жизни помогает? может вытянуться и достать чтото с полки?

6 лет

Везде хаха, вы веселый человек?

6 лет

МК

Маруся Климова

Я уже спать, доброй ночи!))

6 лет

6 лет

На спорт 1,5 ч в день. На саморазвитие когда как. когда весь день, а когда и некогда.

6 лет

Му

Мусечка

2-3 раза в неделю спорт , саморазвитий не ежедневно разве ?

6 лет

Станислава Яворская

утром бегаю 3 километра до Немана и обратно

6 лет

Июнька

мало.совсем обленилась.зимой взбодримся)))

6 лет

Июнька

🏊‍♀️

6 лет

А что в ближайшие дни мешает начать?))

6 лет

Не трачу на спорт. Глупости это.

6 лет

На работу. Это рациональнее.

6 лет

Я согласен. Если много работать, то про спорт и не вспомнишь!

6 лет

Я и так про него не вспомню. Сало - сила, спорт - могила.

6 лет

6 лет

Ек

Екатерина

Я только в бассейн хожу

6 лет

6 лет

Это да)

6 лет

Се

Сергей

Когда то я рекорды по нырянию делал в 25 м бассейне

6 лет

Ек

Екатерина

Ого) Нет, я просто плаваю)

6 лет

Се

Сергей

Вдоль чуть чуть не мог перенырнуть.. А поперёк 18 м,так у нас фишка была- по лесенке спуститься под воду и по противоположной подняться....18 м...вот

6 лет

Бони-Марони

Нисколько и никогда.

6 лет

так в чем проблема начать?

6 лет

Часа 4 в неделю

6 лет

Зал, йога, фитнес??? Или что то др?!)

6 лет

Я сама занимаюсь. Программа. Основной акцент на отжимания и присидания.

6 лет

Ясненько, подходами делаешь или просто несколько раз?

6 лет

По-разному, от дня зависит. Есть и Табата. Когда табата, пардон, сдохнуть можно.

6 лет

По этой программе месяца 2, вообще с 2014го года

6 лет

Занимался почти 2 года. Был в основном турник, брусья, чутка штанга и бег! Потом бросил. Пузо стало расти +5-7 кг точно! И в мае по новой стал заниматься!

6 лет