Да, я делаю хорошую гимнастику, там есть упражнения для движения лимфы. Потом ооочень бодро себя чувствую. Уже ритуал, в общем)))

Крепкий утренний чай, крепкий утренний лед.
Два из правил игры, а нарушишь – пропал,
Завтра утром ты будешь жалеть, что не спал.

Есть утренний ритуал...сначала гимнастика не вставая в постели минут так на 10 , потом чашечка чая, инет...)))

Есть: встать, покормить кошку (она жалобно орёт), умыться, посмотреть температуру воздуха за окном...

Рано утром звери встали,
Потрещали, позевали
И решили: хватит спать,
Надо быстренько по***ть..

Аха.. тубзик и зубы))) и трудиться, трудиться, трудиться и трудиться... Закалибалась!))) Но мне нра)))

Встать с кровати, помыть миску кошки, наложить корма, глоток холодного чая, сигарета.

Зарядка, обливание водой и скоро ещё и молитва будет каждое утро

в течении часа ставлю будильник на паузу через каждые 5 минут ))

как и у всех, помыться, побриться, позавтракать и на работу.

У меня утро почти всегда в разное время, сойдёт за ритуал?)))

Все как обычно))) проснулся, туалет, зарядка (секс), кофе.....))

Да, выпить воды, поприветствовать свою рыбу и покормить)

Побриться, зубы почистить и тэхэрэт сделать(татарский)

Ритуалов нет , но душик и зубки почистить - святое дело

Почистить зубы, выпить креатин, покушать, выпить кофе)

Да. Скидываю одеяло перед тем ,как встать. И ...умываюсь

Есть привет )))сажусь в машину и езжу по магазинам

Тулик,кофе,сигарета Джентльменский набор.

Самый реальный Индейский священный ритуал Нахуа