Что делать ночью,если бессоница?
... вот ... свой человек ... я пишу стихи , музыку пытаюсь присовокупить к словам ... представляешь , это всё ночью ... днём - всё уходит и проходит ...
теплый чай, чтение, принять ванную, считать овечек, прогнать из головы все тревожные мысли, представить что-нибудь очень приятное.... любовь
Тяпни кофе.. непредсказуемый напиток. Частенько его действие абсолютно противоположно ожидаемому..
читать что нибудь интересное и полезное,общаться на сайтах,или лазить по интернету.
Один кружок лёгким бегом вокруг города и будешь спать без задних ног....)))))
Какой город ?..
Казахстан кызылорда
А раньше как он назывался, а советские времена ?..
Так же
Ой, не знаю... А какой крупный город рядом ?..
А просто лежи с закрытыми глазами.Головной мозг всё равно отдохнёт.
тяпнуть и спать. Или завести любовника. Хорошее снотворное....
сидеть в Инете, пока глаза не слипнутся или утро не наступит
Советую балет ,Лебединое озеро" посмотреть,сразу уснёте
пару километров по пересеченной местности... после этой
Решать только тебе,а вот как заснуть другой вопрос)
Меня тот же вопрос терзает! Ответ узнаете - пишите!
тупо пялюсь в монитор.. все равно не помогает))
заняться математикой, если нет ничего в замен
отвечайте здесь на вопросы таких же неспящих
Квантовая физика либо нагрузки физические:-)
занять себя чем нибудь полезным делом.
Я лично начинаю читать книгу и засыпаю
отвечать на вопросы в спрашивалке....
прогуляйтесь или форточку откройте