Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала RT, что чрезмерное потребление жидкости может оказаться вредным. Причина этого кроется в том, что большое содержание воды в организме приводит к повышению распада белка ,а также выводятся витамины и минералы. А вы много воды пьёте ?

Воду пью умеренно. Никогда не пыталась пить 2 литра в день, как советуют многие. Летом пью больше. По утрам пью стакан воды, чтобы проснуться. В течение дня пью воду, только когда хочется.

когда как но не считаю нужным вливать в себя 2 л воды в сутки! пить надо когда хочется хочется. на счет распада белка и вывода витаминов из организма - бред сивой кобылы.

человек на 96 процентов состоит из воды..почки работают .есл есть вода..иначе почки берут воду из крови и плазмы пейте воды в вашей норме..

сама заметила, что вредно. Задерживается жидкость в организме. Толку мало напиваться водой целый день.

Да,всё нужно пить в меру. И не забывать про витамины и минералы.

Норму, 2 стакана 8-00, стакан в 13-00, стакан в 16-00 и стакан в 18-00

Мой организм сам знает, сколько ему пить и сколько жрать

Если бы верблюды верили всем научным сотрудникам....

Сколько требует организм. В пределах литра выходит

Воду тоже с умом пить надо и в определенное время

А я пью много воды, столько, сколько мне хочется...

Не задумывалась,хочется пить воду пью...))

Да я много пью воды!И анализы отличные!!!

Как раз я очень мало употребляю воды.

столько сколько организм желает

не очень...надо бы больше))))))))))

сколько хочу, столько и пью

Когда хочется, тогда и пью.

Меньше 2-х л.Больше не могу.

Нет, только когда захочу