Мне нравится правило трëх «Э»:

~ Энергия
~ Энтузиазм
~ Эмпатия

И если с энтузиазмом и эмпатией всë более или менее понятно, то откуда же брать экстра-энергию.))))?

Советуют правильно питаться, спать не меньше семи часов в день, проводить немного времени в полной тишине, оставлять себе личное время, читать книги. Найти время на йогу, медитацию или молитву, или цигун, или гимнастику, или танцы, важно расслабленно двигаться. И, наконец, мечтать..



• Мечтаете ли Вы о чëм-то?
• Удаëтся ли найти тишину хоть ненадолго?
• Есть ли личное время у Вас или Вы полностью принадлежите другим.))))?

Точно, Константин.)

Здравствуйте, Агнесса.))

Здравствуйте.)))

мое мнение сформировано моим опытом

Да, но претендовать на то, что оно истина в последней инстанции странно

главное результат как понимание правильно выбранного пути.

Тю...

Просто «тююю... »

Музыка тоже хорошо

только хорошая а не песенки на один раз

Я люблю тишину..

а меня она угнетает

Почему?

потому что в четырех стенах все время

Тишина раздвигает границы до целого мира..

Одно другого не исключает, а, скорее, способствует. Никто не мешает быть в пустоте и проживать в моменте себя, со всём содержимым этой пустоты

Слишком глубоко для меня

Да, нет, тут всë на поверхности

Плавает

Просто замечательно, только порадоваться за Вас!

На самом деле ничего замечательного нет. Это чистой воды одиночество.

Тогда пожелаю Вам, чтобы стало замечательно.)

Спасибо

И так бывает

Как-то Вы грустно об этом.)

Нет,не грустно,это факт !

Как Вам принадлежать себе.)?

Делать все,что хочется!!!

Вы рады?

Очень даже рада!!!

Тишину... боготворим, по крайней мере внутренне)

Личное время есть... пусть немного, но оно ценно и целебно)

Замечательно!

Прекрасно, я бы даже сказала.)

Это шикарная практика наверное самая лучшая…тоже живу здесь и сейчас

Сижу в парке на лавочке под солнышком…чем не медитации

Всем медитация, если при этом не тупить в телефон и не пилить опилки мысленно.)))

Точно)

Спасибо за ответ

Просто..за прошлое)

А, это Вы себе.. Не поняла сразу, извините.)

С чего так решили?

Методом исключения.)

Весьма интересно)

Браво!